
Un'esplosione di freschezza mediterranea che conquista tutti i sensi: il verde brillante dell'avocado cremoso contrasta con il rosso rubino dei pomodorini e il viola intenso delle olive taggiasche. La rucola offre una nota pepata e croccante, mentre i semi di zucca tostati regalano un delizioso contrasto di consistenza e un tocco di nocciolato. Ogni boccone è un'armonia di sapori che danzano tra l'erbaceo, l'acidulo e il burroso, con un finale leggermente amarognolo che invita all'assaggio successivo.
Preparare l'insalata al momento del consumo per preservare la croccantezza. Se necessario anticipare, conservare separatamente: avocado con succo di limone per evitare l'ossidazione, rucola in sacchetto con carta assorbente in frigorifero, semi di zucca in contenitore ermetico a temperatura ambiente. L'insalata già condita va consumata entro 2-3 ore e non refrigerata perché l'olio solidifica alterando le consistenze.
1. Tostare i semi di zucca in padella antiaderente per 2-3 minuti a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando diventano dorati e profumati - esaltano aroma e croccantezza. 2. Condire l'avocado a parte con succo di limone, sale e pepe prima di unirlo agli altri ingredienti, così assorbe meglio i sapori e mantiene il colore vivace.

Per preparare l'insalata di avocado, potete iniziare mettendo a scolare le olive taggiasche dall'olio di conservazione, poi preparate la citronette: prendete i peperoncini freschi (se preferite potete usare dei guanti da cucina, altrimenti ricordate di lavare molto bene le mani dopo averli puliti e affettati, per non rischiare di irritarvi), togliete il picciolo e apriteli per eliminare i semini interni. Quindi affettateli finemente
Spremete il succo di limone, poi filtratelo e versatelo in un vasetto (potete emulsionare la citronette anche in una piccola ciotola usando una frusta a mano o una forchetta)
Versate anche pizzico di sale, il pepe (opzionale) e il peperoncino fresco, quindi unite l'olio extravergine d'oliva.
Chiudete e agitate il barattolino così da emulsionare il composto e la vostra citronette sarà pronta, versatela in una ciotola dove condirete l'insalata. Lavate e asciugate bene sia i pomodorini datterini che la rucola, quindi dividete i datterini a metà per il senso della lunghezza;
poi tagliate a metà e pelate l'avocado (se molto maturo potete prelevare la polpa con un cucchiaio), riducete la polpa a dadini. Ora, versate nella ciotola in cui avevate posto la citronette le olive taggiasche
l'avocado e mescolate accuratamente in modo che l'avocado non si ossidi grazie al condimento con la citronette. Unite anche i pomodorini datterino
poi la rucola e per finire la nota croccante: i semi di zucca; mescolate bene e la vostra insalata con avocado è pronta per essere gustata!