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Friggitelli in Padella
2m
15m
4
Facile
⚡
45 kcal

Friggitelli in Padella

Friggitelli in Padella

Presentazione

(0 voti)

I friggitelli in padella, noti anche come peperoni friarelli, sono un contorno rustico e vibrante che incanta con la loro semplicità. Questi piccoli peperoni verdi, dal sapore leggermente amarognolo e piccante, vengono saltati in padella fino a diventare teneri e leggermente bruciacchiati ai bordi, rilasciando un aroma intenso e invitante. La loro pelle si ammorbidisce, mentre la polpa mantiene una piacevole consistenza. Serviti caldi, sono un'esplosione di sapori mediterranei che ricorda le campagne italiane, perfetti per bilanciare e arricchire un secondo piatto.

Conservazione

I friggitelli cotti vanno conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Si sconsiglia la congelazione, poiché tendono a diventare mollici una volta scongelati. Per mantenerli al meglio, copriteli con un filo d'olio extravergine d'oliva prima di riporli. Se avete friggitelli crudi, potete conservarli in un sacchetto di carta nel cassetto della verdura del frigorifero per 4-5 giorni.

Suggerimenti Chef

1. Per un tocco in più, aggiungete uno spicchio d'aglio intero e un rametto di rosmarino in padella con l'olio, rimuovendoli prima di servire: insaporiranno l'olio senza sovrastare il gusto dei peperoni. 2. Per una versione più ricca e cremosa, a fine cottura sfumate con un goccio di vino bianco secco o aggiungete qualche filetto di acciuga dissalata, che si scioglierà creando una deliziosa emulsione.

Friggitelli in Padella

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep2m
Cottura15m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal180
Kcal/Porz45
Calcolo…
Friggitelli in Padella

Presentazione

I friggitelli in padella, noti anche come peperoni friarelli, sono un contorno rustico e vibrante che incanta con la loro semplicità. Questi piccoli peperoni verdi, dal sapore leggermente amarognolo e piccante, vengono saltati in padella fino a diventare teneri e leggermente bruciacchiati ai bordi, rilasciando un aroma intenso e invitante. La loro pelle si ammorbidisce, mentre la polpa mantiene una piacevole consistenza. Serviti caldi, sono un'esplosione di sapori mediterranei che ricorda le campagne italiane, perfetti per bilanciare e arricchire un secondo piatto.
Conservazione▼
I friggitelli cotti vanno conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Si sconsiglia la congelazione, poiché tendono a diventare mollici una volta scongelati. Per mantenerli al meglio, copriteli con un filo d'olio extravergine d'oliva prima di riporli. Se avete friggitelli crudi, potete conservarli in un sacchetto di carta nel cassetto della verdura del frigorifero per 4-5 giorni.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un tocco in più, aggiungete uno spicchio d'aglio intero e un rametto di rosmarino in padella con l'olio, rimuovendoli prima di servire: insaporiranno l'olio senza sovrastare il gusto dei peperoni. 2. Per una versione più ricca e cremosa, a fine cottura sfumate con un goccio di vino bianco secco o aggiungete qualche filetto di acciuga dissalata, che si scioglierà creando una deliziosa emulsione.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Acqua
30Gr
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Peperone friggitelli
600Gr

Step 1 - Prepara l'aglio

5s
Nessuna
7
lame
10 GrSpicchi d'aglio (2 spicchi)

Metti i due spicchi d'aglio sbucciati nel boccale. Usa la lama per tritarli finemente, finché non diventano quasi una polvere profumata. Poi, mettili da parte in una ciotolina.

Ora, caro mio, è il momento di lavare i nostri peperoncini. Metti i 600 g di friggitelli nel cestello e sciacquali bene sotto l'acqua corrente, come faresti con dei fiori delicati. Scuotili per eliminare l'acqua in eccesso e asciugali con un canovaccio pulito. Toglili dal cestello e mettili da parte.

Ora prendi una bella padella capiente e mettila sul fuoco. Versa i 25 ml di olio e scalda a fiamma media-alta. Quando l'olio è caldo, aggiungi tutti i friggitelli asciutti. Lasciali saltare e rosolare, mescolandoli ogni tanto con un mestolo di legno, finché non si ammorbidiscono e non si fanno delle belle strisce bruciacchiate sulla pelle. Ci vorranno circa 8-10 minuti. Devono diventare teneri ma non sfatti.

Quando i friggitelli sono belli rosolati, abbassa un po' la fiamma. Aggiungi l'aglio tritato e il sale (circa 5 g, ma regola a tuo gusto). Mescola bene per un minuto, finché non senti quel profumo meraviglioso di aglio che si sprigiona, ma attento a non farlo bruciare!

Per finire di cuocerli e farli diventare ancora più teneri, versa i 25 grammi d'acqua nella padella. Copri con un coperchio e lascia stufare per altri 3-4 minuti, finché l'acqua non si sarà quasi completamente asciugata e i friggitelli saranno perfetti.

Ecco fatto, tesoro! Spegni il fuoco e trasferisci i friggitelli in una bella ciotola di portata. Servili subito, caldi caldi, come un abbraccio della campagna. Sono pronti per accompagnare una bella fetta di carne o del formaggio fresco. Buon appetito!

Passaggi

1. Prepara l'aglio
2. Lava i friggitelli
3. Rosola i friggitelli in padella
4. Aggiungi l'aglio e il sale
5. Stufa con un goccio d'acqua
6. Servi e gusta
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