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Finocchi brasati su crema di cannellini
10m
10m
4
Facile
⚡
253 kcal

Finocchi brasati su crema di cannellini

Finocchi brasati su crema di cannellini

Presentazione

(0 voti)

Un antipasto gourmet dove i finocchi brasati si sposano con una crema vellutata di cannellini, arricchita dal profumo agrumato della riduzione d'arancia. Piatto elegante ma di semplice esecuzione.

Conservazione

Conservare in frigorifero per massimo 2 giorni. La crema di cannellini tende ad addensarsi, aggiungere un filo d'acqua o olio prima di servire. I finocchi brasati sono ottimi anche tiepidi.

Suggerimenti Chef

Per una crema extra setosa, passate i cannellini al setaccio dopo averli frullati. Se volete un contrasto croccante, potete tostare qualche fettina di finocchio in forno con un goccio d'olio. La riduzione d'arancia deve essere densa ma non caramellata, controllatela attentamente.

Finocchi brasati su crema di cannellini

Versioni
ManualeRobot
VeloceVeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep10m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1010
Kcal/Porz253
Calcolo…
Finocchi brasati su crema di cannellini

Presentazione

Un antipasto gourmet dove i finocchi brasati si sposano con una crema vellutata di cannellini, arricchita dal profumo agrumato della riduzione d'arancia. Piatto elegante ma di semplice esecuzione.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero per massimo 2 giorni. La crema di cannellini tende ad addensarsi, aggiungere un filo d'acqua o olio prima di servire. I finocchi brasati sono ottimi anche tiepidi.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una crema extra setosa, passate i cannellini al setaccio dopo averli frullati. Se volete un contrasto croccante, potete tostare qualche fettina di finocchio in forno con un goccio d'olio. La riduzione d'arancia deve essere densa ma non caramellata, controllatela attentamente.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
100Ml
Pepe nero
1 pizzico 
Sale fino
1 pizzico 
Succo d'arancia (arance)
4 
Finocchietto selvatico
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Finocchi
800Gr
Fagioli cannellini
500Gr

Step 1 - Preparazione dei finocchi e del succo

Tempo: 10 minuti
Coltello, Tagliere, Spremiagrumi
100 mlAcqua
1 pizzicoSale fino
4Succo d'arancia
800 gFinocchi

Lava bene i finocchi sotto l'acqua corrente. Taglia via le estremità dure e le foglie esterne più rovinate, ma conserva con cura i ciuffetti verdi e morbidi per la decorazione finale. Taglia i finocchi a spicchi non troppo sottili, così terranno bene la cottura. Poi, spremi le arance fino ad ottenere un bel succo abbondante e filtralo per eliminare i semini e i filamenti.

Versa il succo d'arancia filtrato in un pentolino dai bordi alti. Porta a bollore a fiamma vivace, poi abbassa leggermente e lascia sobbollire, mescolando di tanto in tanto. Vedrai che il liquido si ridurrà e diventerà più denso e sciropposo, profumando di agrumi caramellati. Ci vorranno circa 5 minuti, stai attento che non attacchi. Toglilo dal fuoco quando ha una consistenza da salsa.

In una ciotola capiente, metti i fagioli cannellini ben scolati e sciacquati. Condisci con un pizzico generoso di sale, una bella macinata di pepe nero e un giro d'olio extravergine. Aggiungi i 100 grammi d'acqua. Prendi il frullatore a immersione e frulla tutto, muovendo il boccale su e giù, finché non otterrai una crema liscia, vellutata e senza grumi. Assaggia e regola di sale se necessario.

Scalda un bel giro d'olio in una padella ampia. Quando è caldo, adagia delicatamente gli spicchi di finocchio, cercando di non sovrapporli troppo. Lasciali rosolare a fiamma medio-alta per circa 3 minuti per lato, girandoli con una paletta quando saranno belli dorati e caramellati ai bordi. Devono essere teneri ma ancora con un po' di 'nerbo'.

È il momento di impiattare! Prendi dei piatti fondi o piani. Distribuisci sul fondo una bella cucchiaiata di crema di cannellini, stendendola leggermente. Adagia sopra gli spicchi di finocchio brasato, ancora caldi. Completa guarnendo con i ciuffetti di finocchio tenuti da parte. Infine, con un cucchiaino, fai cadere a filo qualche goccia della preziosa riduzione d'arancia sui finocchi. Servi subito, mentre è ancora tutto caldo e profumato!

Passaggi

1. Preparazione dei finocchi e del succo
2. Riduzione d'arancia
3. Crema di cannellini
4. Brasatura dei finocchi
5. Composizione del piatto
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