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Cavoletti di Bruxelles in Padella
5m
20m
4
Facile
⚡
254 kcal

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Presentazione

(0 voti)

Un contorno rustico e invitante che unisce la dolcezza dei cavoletti di Bruxelles caramellati al contrasto sapido dello speck croccante. I cavoletti, dorati ai bordi, sprigionano note terrose e leggermente nocciolate, mentre lo speck aggiunge un tocco affumicato e salino che si fonde armoniosamente con l'aglio e il pepe nero. La consistenza è un equilibrio perfetto tra la tenerezza interna dei cavoletti e la croccantezza esterna, creando un piatto ricco di sfumature, ideale per accompagnare carni arrosto o per essere gustato da solo come piatto unico confortante.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per mantenere la croccantezza dello speck, è consigliabile riscaldare brevemente in padella a fuoco medio invece che nel microonde. Il piatto non è adatto al congelamento, poiché i cavoletti tendono a diventare molli e perdere consistenza dopo lo scongelamento.

Suggerimenti Chef

1. Per ridurre l'amarezza dei cavoletti, incidere una croce alla base prima della cottura e sbollentarli per 3-4 minuti in acqua salata prima di saltarli in padella. 2. Aggiungere lo speck solo negli ultimi minuti di cottura per mantenerne la croccantezza e evitare che diventi gommoso, e sfumare con un cucchiaio di aceto balsamico a fine cottura per bilanciare i sapori con una nota agrodolce.

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep5m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1015
Kcal/Porz254
Calcolo…
Cavoletti di Bruxelles in Padella

Presentazione

Un contorno rustico e invitante che unisce la dolcezza dei cavoletti di Bruxelles caramellati al contrasto sapido dello speck croccante. I cavoletti, dorati ai bordi, sprigionano note terrose e leggermente nocciolate, mentre lo speck aggiunge un tocco affumicato e salino che si fonde armoniosamente con l'aglio e il pepe nero. La consistenza è un equilibrio perfetto tra la tenerezza interna dei cavoletti e la croccantezza esterna, creando un piatto ricco di sfumature, ideale per accompagnare carni arrosto o per essere gustato da solo come piatto unico confortante.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per mantenere la croccantezza dello speck, è consigliabile riscaldare brevemente in padella a fuoco medio invece che nel microonde. Il piatto non è adatto al congelamento, poiché i cavoletti tendono a diventare molli e perdere consistenza dopo lo scongelamento.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per ridurre l'amarezza dei cavoletti, incidere una croce alla base prima della cottura e sbollentarli per 3-4 minuti in acqua salata prima di saltarli in padella. 2. Aggiungere lo speck solo negli ultimi minuti di cottura per mantenerne la croccantezza e evitare che diventi gommoso, e sfumare con un cucchiaio di aceto balsamico a fine cottura per bilanciare i sapori con una nota agrodolce.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Brodo vegetale
250Gr
Scalogno
1Pz
Cavoletti di bruxelles
500Gr
Speck a fette
90Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 

Step 1 - Prepara lo scalogno e lo speck

5s
5
lame
1 pzScalogno
90 gSpeck a fette

Metti lo scalogno già sbucciato nel boccale. Aziona per pochi secondi a velocità 5, finché non sarà tritato fine, come una pioggerella profumata. Toglilo e mettilo da parte. Ora prendi le fette di speck e tagliale a mano in listarelle spesse un dito, non troppo sottili, così resteranno belle croccanti.

Lava bene i cavoletti sotto l'acqua fresca. Con un coltellino affilato, togli la base più dura e tagliali a metà per il lungo, così assorbiranno meglio tutti i sapori. Mettili da parte in una ciotola.

Versa l'olio nel boccale, aggiungi lo scalogno tritato e le listarelle di speck. Cuoci per 3 minuti a 120 gradi con la pala, a velocità antiorario lenta. Devi sentire quel profumo buono di cipolla che si ammorbidisce e dello speck che inizia a sfrigolare.

Aggiungi nel boccale tutti i cavoletti tagliati a metà, il sale e il pepe. Mescola bene per un minuto a 100 gradi, sempre con la pala in antiorario, ma a velocità media. Vogliamo che si insaporiscano tutti e prendano un po' di colore dai fondi del soffritto.

Versa ora il brodo vegetale caldo. Copri con il coperchio e cuoci per 8 minuti a 100 gradi, con la pala in antiorario a velocità lenta. I cavoletti devono diventare teneri ma non sfatti, e il liquido deve ridursi quasi completamente.

Trasferisci tutto il contenuto del boccale in una bella padella antiaderente larga. Aggiungi un filo d'olio se necessario e fai saltare a fuoco vivace per 4-5 minuti, finché i cavoletti non saranno ben dorati ai bordi e lo speck croccante. Questo passaggio in padella è magico, dà quella croccantezza che fa la differenza!

Passaggi

1. Prepara lo scalogno e lo speck
2. Prepara i cavoletti
3. Soffriggi scalogno e speck
4. Unisci i cavoletti e rosola
5. Aggiungi il brodo e cuoci
6. Doratura finale in padella
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