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Cavoletti di Bruxelles in Padella
5m
20m
4
Facile
⚡
254 kcal

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Presentazione

(0 voti)

Un contorno rustico e invitante che unisce la dolcezza dei cavoletti di Bruxelles caramellati al contrasto sapido dello speck croccante. I cavoletti, dorati ai bordi, sprigionano note terrose e leggermente nocciolate, mentre lo speck aggiunge un tocco affumicato e salino che si fonde armoniosamente con l'aglio e il pepe nero. La consistenza è un equilibrio perfetto tra la tenerezza interna dei cavoletti e la croccantezza esterna, creando un piatto ricco di sfumature, ideale per accompagnare carni arrosto o per essere gustato da solo come piatto unico confortante.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per mantenere la croccantezza dello speck, è consigliabile riscaldare brevemente in padella a fuoco medio invece che nel microonde. Il piatto non è adatto al congelamento, poiché i cavoletti tendono a diventare molli e perdere consistenza dopo lo scongelamento.

Suggerimenti Chef

1. Per ridurre l'amarezza dei cavoletti, incidere una croce alla base prima della cottura e sbollentarli per 3-4 minuti in acqua salata prima di saltarli in padella. 2. Aggiungere lo speck solo negli ultimi minuti di cottura per mantenerne la croccantezza e evitare che diventi gommoso, e sfumare con un cucchiaio di aceto balsamico a fine cottura per bilanciare i sapori con una nota agrodolce.

Cavoletti di Bruxelles in Padella

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep5m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1015
Kcal/Porz254
Calcolo…
Cavoletti di Bruxelles in Padella

Presentazione

Un contorno rustico e invitante che unisce la dolcezza dei cavoletti di Bruxelles caramellati al contrasto sapido dello speck croccante. I cavoletti, dorati ai bordi, sprigionano note terrose e leggermente nocciolate, mentre lo speck aggiunge un tocco affumicato e salino che si fonde armoniosamente con l'aglio e il pepe nero. La consistenza è un equilibrio perfetto tra la tenerezza interna dei cavoletti e la croccantezza esterna, creando un piatto ricco di sfumature, ideale per accompagnare carni arrosto o per essere gustato da solo come piatto unico confortante.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per mantenere la croccantezza dello speck, è consigliabile riscaldare brevemente in padella a fuoco medio invece che nel microonde. Il piatto non è adatto al congelamento, poiché i cavoletti tendono a diventare molli e perdere consistenza dopo lo scongelamento.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per ridurre l'amarezza dei cavoletti, incidere una croce alla base prima della cottura e sbollentarli per 3-4 minuti in acqua salata prima di saltarli in padella. 2. Aggiungere lo speck solo negli ultimi minuti di cottura per mantenerne la croccantezza e evitare che diventi gommoso, e sfumare con un cucchiaio di aceto balsamico a fine cottura per bilanciare i sapori con una nota agrodolce.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Brodo vegetale
250Gr
Scalogno
1Pz
Cavoletti di bruxelles
500Gr
Speck a fette
90Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 

Step 1 - Per preparare i cavoletti di Bruxelles i...

Padella
1 pzScalogno
500 gCavoletti di bruxelles

Per preparare i cavoletti di Bruxelles in padella come prima cosa tritate finemente lo scalogno e tenetelo da parte. Ora pulite i cavoletti: per prima cosa dovrete tagliare la base con un coltellino.

Eliminate anche le foglie più esterne, che risultano appassite e lavateli bene. Dividete quindi i cavoletti a metà con un coltello.

Trasferiteli in una ciotolina e teneteli da parte. Passate allo speck: sovrapponete le fette una sull'altra, dividetele a metà per il lungo e poi ricavate delle striscioline. In una padella scaldate un giro d'olio e quando sarà caldo versate all'interno lo scalogno. Lasciate cuocere dolcemente per un paio di minuti, senza farlo colorire troppo.

Aggiungete i cavoletti, posizionandoli con la parte del taglio a contatto con la padella. Lasciate rosolare per 5 minuti, poi salate, pepate e saltate i cavoletti. Aggiungete ora lo speck a striscioline.

Saltate il tutto per altri 3 minuti, versate quindi il brodo caldo e coprite con un coperchio.

Cuocete per altri 6 minuti, poi verificate che il condimento non risulti troppo brodoso, altrimenti togliete il coperchio, alzate la fiamma e cuocete sino a che non si sarà ristretto. I cavoletti sono pronti, trasferiteli in un piatto, aggiungete una grattata di pepe nero e serviteli.

Passaggi

1. Per preparare i cavoletti di Bruxelles i...
2. Eliminate anche le foglie più esterne, c...
3. Trasferiteli in una ciotolina e teneteli...
4. Aggiungete i cavoletti, posizionandoli c...
5. Saltate il tutto per altri 3 minuti, ver...
6. Cuocete per altri 6 minuti, poi verifica...
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