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Peperonata estiva
5 min
45 min
4
Facile
⚡
115 kcal

Peperonata estiva

Peperonata estiva

Presentazione

(0 voti)

Un contorno estivo versatile e appetitoso, perfetto da sola o come condimento per primi piatti e bruschette. La cottura lenta esalta la dolcezza dei peperoni creando una consistenza morbida e saporita.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si può anche congelare per 1-2 mesi.

Suggerimenti Chef

Per una versione più ricca, aggiungere qualche cappero o oliva nera a fine cottura. Se si preferisce una consistenza più asciutta, prolungare la cottura a fuoco vivo gli ultimi minuti.

Peperonata estiva

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep5 minm
Cottura45 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal461
Kcal/Porz115
Calcolo…
Peperonata estiva

Presentazione

Un contorno estivo versatile e appetitoso, perfetto da sola o come condimento per primi piatti e bruschette. La cottura lenta esalta la dolcezza dei peperoni creando una consistenza morbida e saporita.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si può anche congelare per 1-2 mesi.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più ricca, aggiungere qualche cappero o oliva nera a fine cottura. Se si preferisce una consistenza più asciutta, prolungare la cottura a fuoco vivo gli ultimi minuti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Peperone giallo
200Gr
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Cipolle
2Pz
Acqua
50Ml
Passata di pomodoro
300Gr
Peperone rosso
200Gr
Peperone verde
200Gr
Prezzemolo (mazzetto)
1 
Sale fino
Q.B. 
Basilico
10Pz

Step 1 - Trita e soffriggi le cipolle

30 mlOlio extravergine d'oliva
2 pzCipolle

Metti nel boccale le cipolle sbucciate e tagliate a spicchi e l'olio. Lascia che la lama le triti finemente mentre si insaporiscono col calore.

Inserisci la farfalla nel boccale. Aggiungi i peperoni a striscioline, la passata di pomodoro, l'acqua, il sale, il basilico e il prezzemolo spezzettati. Lascia cuocere a lungo e a fuoco dolce, così i peperoni diventeranno morbidissimi e tutti i sapori si uniranno.

Assaggia e guarda la consistenza. Se preferisci la peperonata più asciutta, togli il misurino e cuoci ancora qualche minuto a temperatura più alta, finché non è perfetta.

Versa la peperonata in una bella ciotola o direttamente nei piatti. È pronta per deliziare tutti!

Passaggi

1. Trita e soffriggi le cipolle
2. Cuoci la peperonata
3. Controlla e asciuga (se necessario)
4. Servi
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