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Brodo Vegetale
Tempi lunghiVeganoVegetariano+1

Brodo Vegetale

Un brodo cristallino e profumato che racchiude l'essenza delle verdure di stagione. Il colore ambrato e trasparente promette delicatezza, mentre il vapore che sale trasporta note erbacee del sedano, la dolcezza caramellata della cipolla e un tocco terroso della carota. Al palato è leggero ma caratterizzato, con un fondo sapido che non copre ma esalta i piatti a cui si unisce, lasciando una sensazione pulita e rinfrescante.

72 min
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Facile
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280 Kcal
Brodo di Carne
Dieta senza zuccheriTempi lunghi

Brodo di Carne

Un brodo dorato e cristallino che emana un profumo avvolgente di carne cotta lentamente, con note di sedano e carota che danzano nell'aria. Al palato è caldo, confortevole e ricco di umami, con un retrogusto delicato che ricorda il comfort di una cucina casalinga. La sua texture è leggera ma piena di sapore, perfetta per riscaldare le giornate fredde o per donare profondità a risotti e minestre.

205 min
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Medio
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1750 Kcal
Minestra di Riso con Porri e Patate
VegetarianoDieta senza verdureDieta senza zuccheri+1

Minestra di Riso con Porri e Patate

Una minestra cremosa e confortante dove il riso Vialone Nano si sposa perfettamente con la dolcezza delicata dei porri e la consistenza vellutata delle patate. Il brodo vegetale aromatico, arricchito con un filo d'olio extravergine a crudo e una spolverata di pepe nero, crea un piatto dall'aspetto invitante e dal profumo rustico che scalda l'anima. La consistenza è equilibrata: non troppo densa, ma sufficientemente sostanziosa da avvolgere il palato con calore e sapore.

75 min
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Facile
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1765 Kcal
Minestrone D'orzo
Dieta senza zuccheriMeno di 60 min

Minestrone D'orzo

Un minestrone rustico e confortante che evoca i sapori delle valli trentine. L'orzo perlato, cotto al punto giusto, offre una consistenza morbida ma ancora leggermente gommosa, avvolto da un brodo denso e aromatico. I cubetti di verdure - carote, sedano, cipolla e patate - mantengono una delicata croccantezza, mentre la carne affumicata, tagliata a dadini, rilascia note profonde e sapide che si intrecciano con il fondo di rosolatura. Il piatto si presenta con un colore caldo, tra il dorato dell'orzo e l'ocra delle verdure, punteggiato dal rosa della pancetta. Al palato è equilibrato: l'affumicato della carne non copre, ma esalta la dolcezza naturale delle radici e l'erbe fresche come rosmarino o alloro aggiungono un tocco balsamico finale. Perfetto per una serata fredda, scalda con la sua sostanza senza appesantire.

55 min
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Medio
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2460 Kcal
Minestrone di Verdure
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi

Minestrone di Verdure

Un tripudio di colori e profumi della terra che si uniscono in una ciotola fumante. Il rosso acceso dei pomodori maturi, il verde brillante di zucchine e fagiolini, l'oro delicato delle patate e l'arancione vivace delle carote creano un mosaico cromatico invitante. Al primo cucchiaio, il palato è avvolto da una consistenza ricca e variegata: verdure tenere ma non sfatte, legumi cremosi e un brodo denso e saporito che profuma di basilico fresco, rosmarino e un tocco di pepe nero. Il finale è una nota lievemente acidula del pomodoro che pulisce il palato, lasciando un ricordo caldo e rassicurante.

80 min
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Medio
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1560 Kcal
Pasta e Ceci
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Pasta e Ceci

Un piatto che profuma di casa e tradizione, dove la cremosità dei ceci si fonde con l'al dente della pasta in un abbraccio rustico. Il colore caldo della terra, arricchito da sfumature dorate dell'olio extravergine a crudo, promette conforto in ogni cucchiaiata. Al palato, la delicatezza dei legumi incontra il tocco aromatico del rosmarino fresco e la lieve piccantezza del pepe nero, mentre la croccantezza del pane tostato aggiunge una piacevole nota di contrasto.

50 min
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Medio
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2170 Kcal
Pasta e Fagioli
Dieta senza zuccheriTempi lunghi

Pasta e Fagioli

Un piatto rustico che profuma di casa, dove la cremosità dei fagioli borlotti si fonde con la pasta corta in un brodo denso e dorato, arricchito dal sentore dell'aglio soffritto, del rosmarino fresco e di un filo d'olio extravergine a crudo. Ogni cucchiaiata è un abbraccio caldo, con i sapori terrosi dei legumi che si bilanciano con l'acidità del pomodoro e il tocco piccante del peperoncino.

125 min
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Medio
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2320 Kcal
Pasta e Fagioli alla Napoletana
Dieta senza zuccheriTempi lunghi

Pasta e Fagioli alla Napoletana

Un piatto rustico che culla i sensi con il suo profumo intenso di rosmarino fresco e aglio soffritto nell'olio extravergine. La consistenza è un abbraccio cremoso, dove i borlotti si sfaldano dolcemente fondendosi con la pasta corta, creando una manteca vellutata. Il colore è un caldo terracotta punteggiato dal rosso acceso dei pomodori pelati e dal verde brillante delle foglie di basilico appena spezzettate. Ogni cucchiaiata regala un contrasto tra la morbidezza dei fagioli e la tenerezza al dente della pasta, con una nota finale leggermente pepata e il ricordo persistente dell'alloro.

180 min
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Medio
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2904 Kcal
Pasta e Lenticchie
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi

Pasta e Lenticchie

Un piatto rustico che profuma di casa, dove la cremosità delle lenticchie si sposa con l'al dente della pasta in un abbraccio confortante. Il sugo denso e vellutato, arricchito dal soffritto dorato di sedano, carota e cipolla, avvolge ogni boccone con note terrose e lievemente speziate. In superficie, un filo d'olio extravergine a crudo e una spolverata di pepe nero esaltano i sapori, mentre il profumo caldo di alloro e rosmarino riscalda l'anima.

70 min
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Medio
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2460 Kcal
Pasta e Patate
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza verdure+2

Pasta e Patate

Un piatto rustico che profuma di casa, dove la cremosità delle patate si fonde con l'al dente della pasta in un abbraccio confortante. Il caldo giallo dorato del brodo vegetale brilla sotto un filo d'olio extravergine, mentre lo scalogno stufato rilascia note dolci e leggermente pungenti. Ogni boccone è un equilibrio tra la consistenza tenera delle patate che si sfaldano e la pasta che trattiene il sapore, coronato dalla sapidità del formaggio grattugiato che si scioglie in superficie. Un piatto che scalda il palato e l'anima, perfetto per una serata d'inverno.

45 min
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Medio
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1845 Kcal
Pasta e Patate alla Napoletana
Dieta senza zuccheriTempi lunghi

Pasta e Patate alla Napoletana

Un abbraccio caldo della cucina napoletana, dove la patata si sfalda in una crema vellutata che avvolge ogni formato di pasta. Il profumo di aglio dorato nel lardo croccante si fonde con il sentore terroso delle patate e la punta pepata del pecorino. Al palato, è una sinfonia di consistenze: la morbidezza cremosa delle patate, la pasta al dente che trattiene il sugo, e i tocchi croccanti del lardo. Un piatto umile che parla di sapienza contadina e comfort casalingo, da servire fumante in ciotole profonde.

70 min
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Medio
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3509 Kcal
Pasta e Piselli
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min

Pasta e Piselli

Un tripudio di sapori primaverili che danzano nel piatto: la pasta, perfettamente al dente, si avvolge in una cremosa emulsione di piselli dolci e profumati, esaltati dal fondo di cipolla dorata e pancetta croccante. I piselli, teneri ma con una lieve resistenza al morso, rilasciano la loro dolcezza naturale che si fonde con il sapido del Parmigiano Reggiano grattugiato al momento. Il profumo è un inno alla stagione: note erbacee fresche, un tocco di pepe nero appena macinato e il calore rassicurante di un piatto della tradizione che parla di casa.

50 min
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Medio
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2395 Kcal