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Babaganoush
10m
20m
8
Facile
⚡
127 kcal

Babaganoush

Babaganoush

Presentazione

(0 voti)

Una crema vellutata e setosa dal colore avorio con delicate venature verdi della menta fresca. Al naso regala un profumo affumicato e terroso delle melanzane arrostite, arricchito dalla freschezza erbacea della menta e dal caratteristico aroma di sesamo del tahina. In bocca è cremosa e avvolgente, con un perfetto equilibrio tra l'umami delle melanzane, la leggera acidità del limone, la ricchezza oleosa del tahina e la nota rinfrescante finale della menta. La consistenza è liscia ma non uniforme, con piacevoli micro-granuli che ricordano la sua preparazione artigianale.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico di vetro in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Per preservare al meglio il sapore e prevenire l'ossidazione, coprire la superficie con un sottile strato di olio extravergine d'oliva prima di chiudere il contenitore. Non congela bene perché tende a separarsi e perdere la consistenza cremosa dopo lo scongelamento.

Suggerimenti Chef

1. Per un sapore più intenso e autentico, arrostire le melanzane direttamente sulla fiamma del fornello o sulla brace fino a quando la buccia non sarà completamente carbonizzata, poi lasciarle raffreddare in un sacchetto di carta per facilitare la pelatura. 2. Aggiungere il tahina a temperatura ambiente e incorporarlo gradualmente alla polpa di melanzana, mescolando energicamente con una frusta per ottenere una crema più omogenea e aerata.

Babaganoush

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriVeloce
Prep10m
Cottura20m
Porzioni8
DifficoltàFacile
Kcal1018
Kcal/Porz127
Calcolo…
Babaganoush

Presentazione

Una crema vellutata e setosa dal colore avorio con delicate venature verdi della menta fresca. Al naso regala un profumo affumicato e terroso delle melanzane arrostite, arricchito dalla freschezza erbacea della menta e dal caratteristico aroma di sesamo del tahina. In bocca è cremosa e avvolgente, con un perfetto equilibrio tra l'umami delle melanzane, la leggera acidità del limone, la ricchezza oleosa del tahina e la nota rinfrescante finale della menta. La consistenza è liscia ma non uniforme, con piacevoli micro-granuli che ricordano la sua preparazione artigianale.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico di vetro in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Per preservare al meglio il sapore e prevenire l'ossidazione, coprire la superficie con un sottile strato di olio extravergine d'oliva prima di chiudere il contenitore. Non congela bene perché tende a separarsi e perdere la consistenza cremosa dopo lo scongelamento.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un sapore più intenso e autentico, arrostire le melanzane direttamente sulla fiamma del fornello o sulla brace fino a quando la buccia non sarà completamente carbonizzata, poi lasciarle raffreddare in un sacchetto di carta per facilitare la pelatura. 2. Aggiungere il tahina a temperatura ambiente e incorporarlo gradualmente alla polpa di melanzana, mescolando energicamente con una frusta per ottenere una crema più omogenea e aerata.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino (1 pizzico)
1Gr
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Paprika dolce (1 pizzico)
1Gr
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Tahina
70Gr
Succo di limone
1Pz
Melanzane
600Gr
Menta
10Gr
Semi di sesamo
20Gr
Pepe nero macinato (1 pizzico)
1Gr

Step 1 - Per preparare il babaganoush lavate le m...

600 gMelanzane
1 GrPepe nero macinato (1 pizzico)

Per preparare il babaganoush lavate le melanzane, poi spuntatele e tagliatele a metà per il lungo. Con un coltello incidete la polpa a scacchiera.

Adagiate le melanzane su una teglia rivestita con carta forno unta con un giro d'olio. Posizionatele in modo che la parte con la buccia sia rivolta verso l'alto. Infornate a 220° in modalità statica per 15-20 minuti. Al termine, le melanzane dovranno risultare morbide ma ancora sode e con la buccia leggermente avvizzita. Se dovessero rilasciare un po' di acqua di vegetazione, lasciatele riposare su uno scolapasta mentre intiepidiscono.

Una volta intiepidite, raccogliete con un cucchiaio tutta la polpa. Raccoglietela in un mixer e unite lo spicchio d'aglio schiacciato, il succo di limone e la tahina.

Aggiungete infine anche il sale e frullate per ottenere una salsa omogenea. Ora tagliate a striscioline le foglie di menta.

Trasferite il babaganoush in una ciotola e insaporitelo a piacere con spezie e aromi. Noi abbiamo aggiunto un giro d'olio, la menta fresca,

i semi di sesamo, la paprika e abbondante pepe. Il babaganoush è pronto, si può gustare tiepido o freddo.

Passaggi

1. Per preparare il babaganoush lavate le m...
2. Adagiate le melanzane su una teglia rive...
3. Una volta intiepidite, raccogliete con u...
4. Aggiungete infine anche il sale e frulla...
5. Trasferite il babaganoush in una ciotola...
6. I semi di sesamo, la paprika e abbondant...
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