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Lenticchie Saporite agli Aromi
10m
50m
6
Facile
⚡
387 kcal

Lenticchie Saporite agli Aromi

Lenticchie Saporite agli Aromi

Presentazione

(0 voti)

Un contorno rustico e invitante dove le lenticchie, tenere ma non sfatte, si sposano con i sapori intensi della pancetta croccante. Il profumo caldo e terroso dell'alloro, del ginepro e dei chiodi di garofano avvolge il piatto, promettendo un'esperienza ricca e confortante. Il colore caldo delle lenticchie contrasta piacevolmente con i puntini dorati della pancetta, creando un piatto visivamente appetitoso.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Si possono anche congelare, una volta completamente raffreddate, per un mese. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchino.

Suggerimenti Chef

1. Per un sapore più intenso, tostare leggermente le spezie (alloro, ginepro, chiodi di garofano) in una padella asciutta per 30 secondi prima di aggiungerle alla cottura. 2. Se si desidera una versione vegetariana, sostituire la pancetta con un trito di funghi porcini secchi reidratati e saltati in padella con un filo d'olio.

Lenticchie Saporite agli Aromi

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10m
Cottura50m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal2320
Kcal/Porz387
Calcolo…
Lenticchie Saporite agli Aromi

Presentazione

Un contorno rustico e invitante dove le lenticchie, tenere ma non sfatte, si sposano con i sapori intensi della pancetta croccante. Il profumo caldo e terroso dell'alloro, del ginepro e dei chiodi di garofano avvolge il piatto, promettendo un'esperienza ricca e confortante. Il colore caldo delle lenticchie contrasta piacevolmente con i puntini dorati della pancetta, creando un piatto visivamente appetitoso.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Si possono anche congelare, una volta completamente raffreddate, per un mese. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchino.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un sapore più intenso, tostare leggermente le spezie (alloro, ginepro, chiodi di garofano) in una padella asciutta per 30 secondi prima di aggiungerle alla cottura. 2. Se si desidera una versione vegetariana, sostituire la pancetta con un trito di funghi porcini secchi reidratati e saltati in padella con un filo d'olio.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Alloro
3Gr
Pepe nero
Q.B. 
Cipolla
1Pz
Chiodi di garofani
5Pz
Brodo vegetale
2Lt
Lenticchie
500Gr
Ginepro bacche
6Pz
Vino
80Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pancetta
80Gr

Step 1 - Prepara gli aromi e la cipolla

10s
5
lame
3 gAlloro
1 pzCipolla
5 pzChiodi di garofani
6 pzGinepro bacche
80 gPancetta

Metti nel boccale la cipolla sbucciata e tagliata a pezzi. Aggiungi la pancetta a cubetti. Metti anche l'alloro, i chiodi di garofano e le bacche di ginepro. Ora trita tutto insieme finemente, come se preparassi un bel battuto profumato. Dovrai sentire il profumo intenso che si sprigiona.

Aggiungi l'olio nel boccale. Ora cuoci il battuto, mescolando con amore, finché la pancetta non diventa bella croccante e dorata e la cipolla non si ammorbidisce. Il profumo deve riempire la cucina, caldo e invitante.

Versa il vino nel boccale e lascia che sfumi, mescolando delicatamente. Il vino deve evaporare un po' e il suo profumo deve sposarsi con quello della pancetta.

Ora metti nel boccale le lenticchie ben sciacquate e tutto il brodo vegetale. Mescola un attimo per unire tutti gli ingredienti.

Chiudi il coperchio con il misuratore chiuso e cuoci le lenticchie finché non saranno tenere ma ancora con una bella consistenza, non sfatte. Devono assorbire tutti i sapori del brodo e degli aromi.

Ora assaggia, tesoro. Aggiungi il sale e una bella macinata di pepe nero. Se ti sembra un po' troppo brodoso, lascia cuocere ancora qualche minuto a coperchio aperto, mescolando, finché non raggiunge la consistenza perfetta, rustica e cremosa.

Mescola le lenticchie ancora per un minuto, come se le accarezzassi, per renderle belle cremose. Poi spegni e lascia riposare per 5 minuti nel boccale chiuso, così i sapori si sposano ancora di più. Servile calde, con quei bei puntini dorati di pancetta che fanno la festa nel piatto.

Passaggi

1. Prepara gli aromi e la cipolla
2. Soffriggi il battuto
3. Sfuma con il vino
4. Aggiungi le lenticchie e il brodo
5. Cuoci le lenticchie
6. Assaggia e regola
7. Manteca e servi
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