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Lenticchie Saporite agli Aromi
10m
50m
6
Facile
⚡
387 kcal

Lenticchie Saporite agli Aromi

Lenticchie Saporite agli Aromi

Presentazione

(0 voti)

Un contorno rustico e invitante dove le lenticchie, tenere ma non sfatte, si sposano con i sapori intensi della pancetta croccante. Il profumo caldo e terroso dell'alloro, del ginepro e dei chiodi di garofano avvolge il piatto, promettendo un'esperienza ricca e confortante. Il colore caldo delle lenticchie contrasta piacevolmente con i puntini dorati della pancetta, creando un piatto visivamente appetitoso.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Si possono anche congelare, una volta completamente raffreddate, per un mese. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchino.

Suggerimenti Chef

1. Per un sapore più intenso, tostare leggermente le spezie (alloro, ginepro, chiodi di garofano) in una padella asciutta per 30 secondi prima di aggiungerle alla cottura. 2. Se si desidera una versione vegetariana, sostituire la pancetta con un trito di funghi porcini secchi reidratati e saltati in padella con un filo d'olio.

Lenticchie Saporite agli Aromi

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10m
Cottura50m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal2320
Kcal/Porz387
Calcolo…
Lenticchie Saporite agli Aromi

Presentazione

Un contorno rustico e invitante dove le lenticchie, tenere ma non sfatte, si sposano con i sapori intensi della pancetta croccante. Il profumo caldo e terroso dell'alloro, del ginepro e dei chiodi di garofano avvolge il piatto, promettendo un'esperienza ricca e confortante. Il colore caldo delle lenticchie contrasta piacevolmente con i puntini dorati della pancetta, creando un piatto visivamente appetitoso.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni. Si possono anche congelare, una volta completamente raffreddate, per un mese. Riscaldare a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo per evitare che si secchino.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un sapore più intenso, tostare leggermente le spezie (alloro, ginepro, chiodi di garofano) in una padella asciutta per 30 secondi prima di aggiungerle alla cottura. 2. Se si desidera una versione vegetariana, sostituire la pancetta con un trito di funghi porcini secchi reidratati e saltati in padella con un filo d'olio.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Alloro
3Gr
Pepe nero
Q.B. 
Cipolla
1Pz
Chiodi di garofani
5Pz
Brodo vegetale
2Lt
Lenticchie
500Gr
Ginepro bacche
6Pz
Vino
80Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pancetta
80Gr

Step 1 - Per preparare le lenticchie saporite agl...

3 gAlloro
1 pzCipolla
500 gLenticchie
80 gPancetta

Per preparare le lenticchie saporite agli aromi come prima cosa tagliate la pancetta a fettine e poi a cubetti piccoli. Tritate anche la cipolla.

In una pentola capiente versate un giro d'olio, la cipolla tritata, le foglie di alloro e le bacche di ginepro.

Aggiungete anche i chiodi di garofano e la pancetta. Accendete a fiamma media e lasciate soffriggere, senza bruciare la cipolla.

Nel frattempo lavate bene le lenticchie. Quando la cipolla sarà ben appassita e la pancetta rosolata unitele in pentola e mescolate. Aspettate 3-4 minuti, poi sfumate con il vino rosso.

Mescolate ancora e non appena la parte alcolica sarà evaporata aggiungete circa litro di brodo.

Coprite con il coperchio e cuocete a fiamma dolce per 45-60 minuti. I tempi di cottura dipendono dalla grandezza delle lenticchie, cuocetele sino a che non saranno morbide, aggiungendo altro brodo al bisogno. A cottura ultimata salate e pepate. Servite le vostre lenticchie aggiungendo un filo d'olio a crudo.

Passaggi

1. Per preparare le lenticchie saporite agl...
2. In una pentola capiente versate un giro...
3. Aggiungete anche i chiodi di garofano e...
4. Nel frattempo lavate bene le lenticchie...
5. Mescolate ancora e non appena la parte a...
6. Coprite con il coperchio e cuocete a fia...
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