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Insalata di Patate al Verde
15m
30m
4
Facile
⚡
290 kcal

Insalata di Patate al Verde

Insalata di Patate al Verde

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di freschezza e colore che conquista tutti i sensi. Le patate, tenere ma non sfatte, si sposano con il verde brillante del prezzemolo e del basilico, mentre il profumo pungente della cipolla rossa e l'aroma dell'aglio creano un equilibrio perfetto. Al palato, la cremosità dell'olio extravergine d'oliva e l'acidità delicata del limone avvolgono ogni boccone, lasciando una sensazione di leggerezza e pulito. La consistenza è un gioco piacevole tra il morbido delle patate e il croccante delle erbe fresche tritate al momento. Un piatto che sembra catturare l'estate in una ciotola.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per preservare al meglio la freschezza delle erbe e la consistenza delle patate, è consigliabile aggiungere l'olio e il succo di limone solo al momento di servire, se possibile. Se preparata in anticipo, tenere le patate condite separatamente dalle erbe tritate e unirle poco prima di portare in tavola.

Suggerimenti Chef

1. Per un sapore più intenso e aromatico, lasciare le patate appena cotte e sbucciate a marinare per 10-15 minuti nel succo di limone, olio e aglio tritato prima di aggiungere le altre erbe. 2. Per una versione ancora più fresca e croccante, sostituire parte del prezzemolo con foglie di menta fresca o aggiungere dei capperi dissalati e tritati grossolanamente.

Insalata di Patate al Verde

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1160
Kcal/Porz290
Calcolo…
Insalata di Patate al Verde

Presentazione

Un tripudio di freschezza e colore che conquista tutti i sensi. Le patate, tenere ma non sfatte, si sposano con il verde brillante del prezzemolo e del basilico, mentre il profumo pungente della cipolla rossa e l'aroma dell'aglio creano un equilibrio perfetto. Al palato, la cremosità dell'olio extravergine d'oliva e l'acidità delicata del limone avvolgono ogni boccone, lasciando una sensazione di leggerezza e pulito. La consistenza è un gioco piacevole tra il morbido delle patate e il croccante delle erbe fresche tritate al momento. Un piatto che sembra catturare l'estate in una ciotola.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per preservare al meglio la freschezza delle erbe e la consistenza delle patate, è consigliabile aggiungere l'olio e il succo di limone solo al momento di servire, se possibile. Se preparata in anticipo, tenere le patate condite separatamente dalle erbe tritate e unirle poco prima di portare in tavola.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un sapore più intenso e aromatico, lasciare le patate appena cotte e sbucciate a marinare per 10-15 minuti nel succo di limone, olio e aglio tritato prima di aggiungere le altre erbe. 2. Per una versione ancora più fresca e croccante, sostituire parte del prezzemolo con foglie di menta fresca o aggiungere dei capperi dissalati e tritati grossolanamente.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
30Gr
Acciughe sott'olio
20Gr
Patate
800Gr
Pepe nero
Q.B. 
Basilico
10Gr
Aceto di vino bianco
8Gr
Prezzemolo
10Gr
Capperi sott'aceto
20Gr
Origano essiccato
Q.B. 

Step 1 - Per preparare l'insalata di patate al ve...

Tempo: 30 min
800 gPatate

Per preparare l'insalata di patate al verde iniziate proprio dalla cottura delle patate. Lavate le patate e senza sbucciarle ponetele in abbondante acqua salata. Lessatele per circa 30 minuti, quindi scolatele e lasciatele intiepidire. Una volta tiepide, ma non fredde pelate le patate e posizionatele su un tagliere.

Tagliate le patate appena pelate prima a fette e poi a cubetti non troppo piccoli. Quindi ponetele in una ciotola capiente.

A questo punto tritate il prezzemolo, dopo averlo lavato. Triturate anche le acciughe sott'olio e i capperi sott'aceto.

Riprendete la ciotola con le patate, aggiungete il basilico spezzettato e l'olio, unite anche le acciughe e i capperi precedentemente tritati.

Aggiungete anche il prezzemolo, sempre tritato, un pizzico di pepe nero e l'origano essiccato. Infine versate l'aceto e amalgamate il tutto con un cucchiaio. Lasciate insaporire la vostra insalata di patate al verde per almeno 30 minuti prima di servirla.

Passaggi

1. Per preparare l'insalata di patate al ve...
2. Tagliate le patate appena pelate prima a...
3. A questo punto tritate il prezzemolo, do...
4. Riprendete la ciotola con le patate, agg...
5. Aggiungete anche il prezzemolo, sempre t...
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