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Insalata di Patate al Verde
15m
30m
4
Facile
⚡
290 kcal

Insalata di Patate al Verde

Insalata di Patate al Verde

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di freschezza e colore che conquista tutti i sensi. Le patate, tenere ma non sfatte, si sposano con il verde brillante del prezzemolo e del basilico, mentre il profumo pungente della cipolla rossa e l'aroma dell'aglio creano un equilibrio perfetto. Al palato, la cremosità dell'olio extravergine d'oliva e l'acidità delicata del limone avvolgono ogni boccone, lasciando una sensazione di leggerezza e pulito. La consistenza è un gioco piacevole tra il morbido delle patate e il croccante delle erbe fresche tritate al momento. Un piatto che sembra catturare l'estate in una ciotola.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per preservare al meglio la freschezza delle erbe e la consistenza delle patate, è consigliabile aggiungere l'olio e il succo di limone solo al momento di servire, se possibile. Se preparata in anticipo, tenere le patate condite separatamente dalle erbe tritate e unirle poco prima di portare in tavola.

Suggerimenti Chef

1. Per un sapore più intenso e aromatico, lasciare le patate appena cotte e sbucciate a marinare per 10-15 minuti nel succo di limone, olio e aglio tritato prima di aggiungere le altre erbe. 2. Per una versione ancora più fresca e croccante, sostituire parte del prezzemolo con foglie di menta fresca o aggiungere dei capperi dissalati e tritati grossolanamente.

Insalata di Patate al Verde

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1160
Kcal/Porz290
Calcolo…
Insalata di Patate al Verde

Presentazione

Un tripudio di freschezza e colore che conquista tutti i sensi. Le patate, tenere ma non sfatte, si sposano con il verde brillante del prezzemolo e del basilico, mentre il profumo pungente della cipolla rossa e l'aroma dell'aglio creano un equilibrio perfetto. Al palato, la cremosità dell'olio extravergine d'oliva e l'acidità delicata del limone avvolgono ogni boccone, lasciando una sensazione di leggerezza e pulito. La consistenza è un gioco piacevole tra il morbido delle patate e il croccante delle erbe fresche tritate al momento. Un piatto che sembra catturare l'estate in una ciotola.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per preservare al meglio la freschezza delle erbe e la consistenza delle patate, è consigliabile aggiungere l'olio e il succo di limone solo al momento di servire, se possibile. Se preparata in anticipo, tenere le patate condite separatamente dalle erbe tritate e unirle poco prima di portare in tavola.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per un sapore più intenso e aromatico, lasciare le patate appena cotte e sbucciate a marinare per 10-15 minuti nel succo di limone, olio e aglio tritato prima di aggiungere le altre erbe. 2. Per una versione ancora più fresca e croccante, sostituire parte del prezzemolo con foglie di menta fresca o aggiungere dei capperi dissalati e tritati grossolanamente.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
30Gr
Acciughe sott'olio
20Gr
Patate
800Gr
Pepe nero
Q.B. 
Basilico
10Gr
Aceto di vino bianco
8Gr
Prezzemolo
10Gr
Capperi sott'aceto
20Gr
Origano essiccato
Q.B. 

Step 1 - Prepara le patate

800 gPatate

Sbuccia le patate con amore, come se le stessi vestendo per una festa. Tagliale in pezzi abbastanza uniformi, non troppo piccoli, così mantengono la loro dignità durante la cottura.

Metti 500 ml di acqua nel boccale. Sistema le patate nel cestello vaporiera. Cuoci al vapore per 20 minuti a Varoma, finché le patate sono tenere ma ancora sode quando le infili con una forchetta. Devono resistere un po', come un buon carattere.

Scola le patate e mettile su un vassoio. Lasciale raffreddare completamente, così diventano amiche del condimento invece di assorbirlo tutto subito. Se hai fretta, puoi metterle in frigo per 10 minuti.

Lava il basilico e il prezzemolo con delicatezza, asciugali bene con un canovaccio pulito. Metti le erbe nel boccale e tritale per 5 secondi a velocità 5. Dovrebbero essere finemente tritate ma non poltiglia, devono ancora mostrare il loro bel colore verde.

Aggiungi nel boccale l'olio extravergine d'oliva (tutti e 50 ml insieme), l'aceto, l'origano e il pepe nero macinato. Mescola per 30 secondi a velocità 4, finché si forma una bella emulsione profumata. Senti quel profumo? È l'anima dell'insalata.

Prendi le patate raffreddate e tagliale a cubetti regolari, della dimensione di un boccone. Non troppo piccoli, devono dare soddisfazione quando le mordi. Mettile in una bella insalatiera capiente.

Versa il condimento profumato con le erbe sulle patate. Con un cucchiaio di legno, mescola delicatamente dal basso verso l'alto, come se stessi abbracciando gli ingredienti. Fai in modo che ogni cubetto di patata si rivesta di quel verde meraviglioso.

Copia l'insalata in una ciotola da portata. Lasciala riposare a temperatura ambiente per almeno 30 minuti, così i sapori si sposano come vecchi amici. Se la prepari in anticipo, tienila in frigo ma tirala fuori 15 minuti prima di servirla.

Passaggi

1. Prepara le patate
2. Cuoci al vapore
3. Raffredda le patate
4. Prepara le erbe aromatiche
5. Crea il condimento
6. Taglia le patate
7. Unisci tutto insieme
8. Riposo finale
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