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Flan di zucchine al forno
15 min
1 h
4
Facile
⚡
177 kcal

Flan di zucchine al forno

Flan di zucchine al forno

Presentazione

(0 voti)

Un flan di zucchine delicato e cremoso, cotto al forno a bagnomaria. Perfetto come antipasto elegante o secondo leggero, si accompagna splendidamente con una fresca burrata.

Conservazione

Conservare in frigorifero coperto con pellicola per 2-3 giorni. Si può congelare già cotto, meglio senza burrata.

Suggerimenti Chef

Per un risultato più soffice, lascia raffreddare i flan nello stampo per 5 minuti prima di capovolgerli. Se non hai stampini monoporzione, usa uno stampo da plumcake e taglia a fette dopo la cottura.

Flan di zucchine al forno

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta senza verdureDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep15 minm
Cottura1 hm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal709
Kcal/Porz177
Calcolo…
Flan di zucchine al forno

Presentazione

Un flan di zucchine delicato e cremoso, cotto al forno a bagnomaria. Perfetto come antipasto elegante o secondo leggero, si accompagna splendidamente con una fresca burrata.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero coperto con pellicola per 2-3 giorni. Si può congelare già cotto, meglio senza burrata.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un risultato più soffice, lascia raffreddare i flan nello stampo per 5 minuti prima di capovolgerli. Se non hai stampini monoporzione, usa uno stampo da plumcake e taglia a fette dopo la cottura.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Uova
1Pz
Olio extravergine d'oliva
5Ml
Farina 00
50Gr
Zucchina
250Gr
Grana padano
40Gr
Pangrattato (q.b.)
Q.B. 
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Scalogno
0,5Pz
Burrata
Q.B. 
Burro (q.b.)
Q.B. 
Panna da cucina
60Ml

Step 1 - Trita lo scalogno

5s
5
lame
0,5 pzScalogno

Metti lo scalogno nel boccale e tritalo finemente.

Aggiungi l'olio e fai appassire lo scalogno finché non profuma.

Aggiungi le zucchine a rondelle e il sale, e trita grossolanamente.

Aggiungi il Grana Padano, la panna, la farina e l'uovo. Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia.

Imburra e impanatra gli stampini con il pangrattato (q.b.). Versaci il composto e sistemateli in una teglia con acqua per il bagnomaria.

Inforna in forno preriscaldato a 150°C statico per 45 minuti, poi a 200°C per 10 minuti finché sono dorati e cotti.

Sforna, lascia riposare 5 minuti, capovolgi i flan sui piatti e servi con burrata (q.b.) fresca.

Passaggi

1. Trita lo scalogno
2. Fai appassire
3. Trita le zucchine
4. Crea il composto
5. Prepara e riempi gli stampini
6. Cuoci al forno
7. Sforma e servi
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