
Un contorno sano e genuino, dove le verdure di stagione si cuociono dolcemente in umido, scambiandosi i sapori. Perfetto per accompagnare secondi piatti di carne o pesce, ma anche gustoso da solo con una fetta di pane rustico.
Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può congelare dopo la cottura, ma alcune verdure potrebbero perdere un po' di consistenza.
Per un tocco in più, aggiungi un rametto di rosmarino fresco durante la cottura. Se vuoi un piatto più sostanzioso, puoi unire dei ceci già cotti negli ultimi 5 minuti.

Metti nel boccale la cipolla già pulita e tagliata a pezzi. Aziona per pochi secondi per tritarla finemente.
Aggiungi l'olio nel boccale. Cuoci per qualche minuto per far appassire dolcemente la cipolla e far sprigionare tutto il suo aroma.
Inserisci la farfalla nel boccale. Aggiungi tutte le altre verdure pulite e tagliate a tocchetti, le olive, il prezzemolo, il vino, il sale e il pepe. Cuoci a temperatura moderata, con un movimento delicato, finché le verdure non saranno tenere e profumate.
Assaggia una verdura per controllare la cottura. Se è perfetta, trasferisci il tutto in una ciotola o direttamente nei piatti. Se preferisci le verdure più morbide, puoi cuocere ancora per qualche minuto con le stesse impostazioni.