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Peperoni friggitelli al sugo
10 min
25 min
4
Facile
⚡
74 kcal

Peperoni friggitelli al sugo

Peperoni friggitelli al sugo

Presentazione

(0 voti)

Un gustoso contorno estivo tipico del centro sud, pronto in pochi minuti. I peperoni friggitelli, prima croccanti in friggitrice ad aria, vengono poi stufati in un sugo di pomodoro profumato all'aglio e basilico.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può riscaldare delicatamente in padella o a microonde.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi lasciare l'aglio intero durante la cottura nel sugo e rimuoverlo solo a fine cottura. Se non hai la friggitrice ad aria, puoi saltare i peperoni in padella con un filo d'olio fino a renderli leggermente dorati.

Peperoni friggitelli al sugo

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10 minm
Cottura25 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal296
Kcal/Porz74
Calcolo…
Peperoni friggitelli al sugo

Presentazione

Un gustoso contorno estivo tipico del centro sud, pronto in pochi minuti. I peperoni friggitelli, prima croccanti in friggitrice ad aria, vengono poi stufati in un sugo di pomodoro profumato all'aglio e basilico.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può riscaldare delicatamente in padella o a microonde.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi lasciare l'aglio intero durante la cottura nel sugo e rimuoverlo solo a fine cottura. Se non hai la friggitrice ad aria, puoi saltare i peperoni in padella con un filo d'olio fino a renderli leggermente dorati.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
20Ml
Peperone friggitelli
500Gr
Polpa di pomodoro
150Gr
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Basilico (q.b.)
1 manciata 

Step 1 - Prepara e cuoci i peperoni

Tempo: 13 min
Temp.: 200°C
Friggitrice ad aria
Q.B.Olio extravergine d'oliva
20 mlOlio extravergine d'oliva
500 gPeperone friggitelli
1 pizzicoSale fino (q.b.)

Lava bene i peperoni friggitelli, asciugali e tagliali a listarelle non troppo sottili. Mettili nella friggitrice ad aria, condiscili con un bel filo d'olio e mescola bene con le mani per ungerli tutti. Cuoci a 200 gradi per 13 minuti, fino a quando sono belli croccanti e leggermente dorati ai bordi. Toglili e mettili da parte.

In una padella capiente, versa l'olio e aggiungi lo spicchio d'aglio schiacciato. Fallo soffriggere a fuoco dolce finché non profuma, ma attento a non bruciarlo, altrimenti diventa amaro. A questo punto, togli l'aglio dalla padella.

Nella stessa padella con l'olio profumato, versa i peperoni che avevi messo da parte, la polpa di pomodoro, una bella presa di sale e qualche foglia di basilico (q.b.). Mescola delicatamente per amalgamare tutto. Copri con un coperchio e lascia cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti, il tempo che il sugo si addensi leggermente e i sapori si sposino alla perfezione.

Spegni il fuoco, controlla di sale e aggiungi qualche foglia di basilico (q.b.) fresco spezzettato a mano per profumare. Impiatta i peperoni caldi e servili subito come contorno ricco e saporito.

Passaggi

1. Prepara e cuoci i peperoni
2. Prepara il sugo
3. Unisci e stufa
4. Servi
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