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Pita con melanzane e pollo grigliato
30m
30m
4
Media
⚡
867 kcal

Pita con melanzane e pollo grigliato

Pita con melanzane e pollo grigliato

Presentazione

(0 voti)

Pita fatta in casa con ripieno di pollo grigliato marinato, melanzane fritte, pomodori freschi e una crema allo yogurt al limone. Perfetta per una cena informale con gli amici.

Conservazione

Le pita vuote si conservano in un sacchetto di carta per 1-2 giorni. La farcitura è da consumare immediatamente. Il pollo grigliato avanzato si può tenere in frigo per un giorno in un contenitore ermetico.

Suggerimenti Chef

Per pita più soffici, assicurati che l'impasto raddoppi di volume durante la lievitazione. Per una versione più leggera, griglia le melanzane invece di friggerle. La crema allo yogurt si può preparare con qualche ora di anticipo per far amalgamare meglio i sapori.

Pita con melanzane e pollo grigliato

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal3466
Kcal/Porz867
Calcolo…
Pita con melanzane e pollo grigliato

Presentazione

Pita fatta in casa con ripieno di pollo grigliato marinato, melanzane fritte, pomodori freschi e una crema allo yogurt al limone. Perfetta per una cena informale con gli amici.
Conservazione▼
Le pita vuote si conservano in un sacchetto di carta per 1-2 giorni. La farcitura è da consumare immediatamente. Il pollo grigliato avanzato si può tenere in frigo per un giorno in un contenitore ermetico.
Suggerimenti dello Chef▼
Per pita più soffici, assicurati che l'impasto raddoppi di volume durante la lievitazione. Per una versione più leggera, griglia le melanzane invece di friggerle. La crema allo yogurt si può preparare con qualche ora di anticipo per far amalgamare meglio i sapori.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
150Ml
Carne di pollo
1Kg
Farina 00
130Gr
Farina manitoba
130Gr
Lievito di birra secco
3Gr
Malto (1 cucchiaino)
5Gr
Olio extravergine d'oliva
20Ml
Sale fino
6Gr
Erba cipollina
1 manciata 
Limone
Q.B. 
Limone
1 
Melanzana
100Gr
Olio di semi
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva (5 cucchiai)
75Gr
Paprika (1 cucchiaino)
5Gr
Pepe nero
1 pizzico 
Pomodori perini
200Gr
Rosmarino
Q.B. 
Sale fino
1 pizzico 
Spinacini
20Gr
Yogurt greco
190Ml
Origano fresco
Q.B. 

Step 1 - Impasta per le pita

150 mlAcqua
130 gFarina 00
130 gFarina manitoba
3 gLievito di birra secco
5 GrMalto (1 cucchiaino)
20 mlOlio extravergine d'oliva
6 gSale fino
Q.B.Olio di semi
75 GrOlio extravergine d'oliva (5 cucchiai)
1 pizzicoSale fino
Q.B.Origano fresco

Metti nel boccale l'acqua, l'olio, il malto e il lievito di birra secco. Avvia 2 minuti a 37°C sulla velocità 2 per sciogliere il lievito. Aggiungi ora le due farine e il sale. Impasta per 4 minuti con la pala, velocità 'Impasto'. L'impasto dovrà risultare liscio e staccarsi dalle pareti. Toglilo, formane una palla, mettila in una ciotola unta, copri e lascia lievitare per un'ora e mezza in un posto tiepido.

Pulisci e asciuga il boccale. Metti dentro lo yogurt greco, la scorza grattugiata del limone, il succo di mezzo limone e l'erba cipollina (q.b.) tritata. Mescola per 30 secondi a velocità 3, in senso antiorario, giusto per amalgamare. Versa in una ciotolina, copri e metti in frigo.

A questo punto, lavora a mano. Taglia il pollo a striscioline e mettilo a marinare in una ciotola con olio, paprika, sale, pepe e le erbe. Poi lava e taglia la melanzana a rondelle e i pomodori a spicchi. Questi sono passaggi manuali.

Quando l'impasto è lievitato, sgonfialo, dividilo in palline e stendile in dischi. Lasciale lievitare coperte per altri 30 minuti. Nel frattempo, preriscalda il forno a 250°C. Inforna le pita per 8 minuti su una teglia bollente finché non si gonfiano.

Scalda una piastra e griglia il pollo marinato per 3-4 minuti per lato. Friggi le melanzane in olio caldo. Taglia le pita sfornate, spalma la crema allo yogurt, e farcisci con melanzane, pomodori, pollo e spinacini. Servi immediatamente.

Passaggi

1. Impasta per le pita
2. Prepara la crema allo yogurt
3. Handoff: lavora il pollo e le verdure
4. Handoff: forma e cuoci le pita
5. Handoff: griglia e assembla
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