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Cotolette di carciofi croccanti
15m
15m
4
Facile
⚡
370 kcal

Cotolette di carciofi croccanti

Cotolette di carciofi croccanti

Presentazione

(0 voti)

Le cotolette di carciofi sono uno sfizioso antipasto dalla croccante panatura, perfette anche come secondo piatto vegetariano! Scopri qui la ricetta.

Conservazione

Conserva le cotolette di carciofi in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Per mantenerle croccanti, puoi riscaldarle in forno a 180°C per 5 minuti.

Suggerimenti Chef

Per una versione più leggera, puoi cuocere le cotolette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Aggiungi un pizzico di paprika dolce al pangrattato per un tocco di colore e sapore.

Cotolette di carciofi croccanti

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep15m
Cottura15m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1480
Kcal/Porz370
Calcolo…
Cotolette di carciofi croccanti

Presentazione

Le cotolette di carciofi sono uno sfizioso antipasto dalla croccante panatura, perfette anche come secondo piatto vegetariano! Scopri qui la ricetta.
Conservazione▼
Conserva le cotolette di carciofi in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Per mantenerle croccanti, puoi riscaldarle in forno a 180°C per 5 minuti.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più leggera, puoi cuocere le cotolette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Aggiungi un pizzico di paprika dolce al pangrattato per un tocco di colore e sapore.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
80Ml
Sale fino
5Gr
Uova
2Pz
Pangrattato
150Gr
Carciofi spinosi
4Pz

Step 1 - Pulizia dei carciofi

Tempo: 10 minuti
Coltello
4 pzCarciofi spinosi

Prendi i carciofi e comincia a pulirli con amore: elimina le foglie più esterne e dure, quelle che sembrano un po' tristi. Poi taglia via le punte con un bel colpo deciso e con un coltellino ripulisci la base, come se stessi preparando un tesoro. Taglia verticalmente i carciofi in fette spesse un dito, circa 1-1,5 cm, e con delicatezza elimina la barbetta interna con la punta del coltello.

In una ciotola capiente, rompi le uova e sbattile con un pizzico di sale, finché non diventano belle omogenee e spumose. Metti il pangrattato (q.b.) in un piatto fondo, pronto per accogliere le fette di carciofo.

Ora la parte più divertente: prendi una fetta di carciofo, immergila completamente nell'uovo sbattuto, facendola nuotare bene, poi passala nel pangrattato (q.b.), premendo delicatamente perché aderisca come un abbraccio. Ripeti con tutte le fette, una per una, con pazienza.

In una padella ampia, scalda un dito di olio extravergine. Quando l'olio sarà caldo (prova a buttarci dentro un pizzico di pangrattato (q.b.): se sfrigola, è pronto), friggi pochi carciofi per volta. Lasciali dorare per circa 2 minuti per lato, girandoli con una paletta quando diventano belli dorati e croccanti.

Scola le cotolette su carta assorbente, salale ancora un pochino a piacere e servile calde, accompagnandole con una salsa allo yogurt e spicchi di limone che profumano di sole.

Passaggi

1. Pulizia dei carciofi
2. Preparazione della panatura
3. Impanatura
4. Frittura
5. Sgocciolatura e servizio
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