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Polpette di lenticchie al grana padano
30m
70m
16
Facile
⚡
499 kcal

Polpette di lenticchie al grana padano

Polpette di lenticchie al grana padano

Presentazione

(0 voti)

Polpette vegetali croccanti di lenticchie e Grana Padano, servite con un sugo di pomodoro profumato, ideali per un aperitivo sfizioso.

Conservazione

Conserva le polpette fritte in frigorifero per 1-2 giorni in un contenitore ermetico. Riscalda in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza. Il sugo si conserva in frigorifero per 2-3 giorni.

Suggerimenti Chef

Per polpette più leggere, puoi cuocerle in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Se l'impasto risulta troppo morbido, aggiungi un po' di pangrattato. Per un tocco aromatico, aggiungi un pizzico di noce moscata all'impasto.

Polpette di lenticchie al grana padano

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep30m
Cottura70m
Porzioni16
DifficoltàFacile
Kcal7989
Kcal/Porz499
Calcolo…
Polpette di lenticchie al grana padano

Presentazione

Polpette vegetali croccanti di lenticchie e Grana Padano, servite con un sugo di pomodoro profumato, ideali per un aperitivo sfizioso.
Conservazione▼
Conserva le polpette fritte in frigorifero per 1-2 giorni in un contenitore ermetico. Riscalda in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza. Il sugo si conserva in frigorifero per 2-3 giorni.
Suggerimenti dello Chef▼
Per polpette più leggere, puoi cuocerle in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Se l'impasto risulta troppo morbido, aggiungi un po' di pangrattato. Per un tocco aromatico, aggiungi un pizzico di noce moscata all'impasto.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Rosmarino
Q.B. 
Sale
1 pizzico 
Grana padano dop
100Gr
Grana padano dop
50Gr
Lenticchie
90Gr
Pane
70Gr
Pangrattato
70Gr
Pepe nero
1 pizzico 
Uova
2Pz
Uova
1Pz
Spicchio d'aglio
1Pz
Basilico
5Pz
Olio di semi di arachide
760Ml
Pomodori
200Gr

Cuoci le lenticchie

STRUMENTI DA UTILIZZARE

40 min
Varoma (120°C)
cestello

INGREDIENTI DA UTILIZZARE

Sale
Lenticchie

Metti le lenticchie sciacquate nel boccale, copri con acqua fino al segno 1 litro. Cuoci a vapore.

Passaggi

1
1. Cuoci le lenticchie
2
2. Scola e frulla
3
3. Prepara il sugo
4
4. Forma le polpette
5
5. Impanatura e frittura
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