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Cracker al teff senza glutine
10m
55m
10
Facile
⚡
149 kcal

Cracker al teff senza glutine

Cracker al teff senza glutine

Presentazione

(0 voti)

Cracker croccanti e profumati preparati con farina di teff e un mix di semi, ideali per uno snack leggero o per accompagnare formaggi e salse. Senza glutine e ricchi di fibre.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per mantenere la croccantezza. Si mantengono per circa una settimana.

Suggerimenti Chef

Per una doratura uniforme, ruotare la teglia a metà cottura. Se preferisci cracker più sottili e croccanti, stendi l'impasto fino a 1 mm di spessore. Puoi personalizzare il mix di semi a piacere.

Cracker al teff senza glutine

Versioni
ManualeRobot
Senza glutineTempi lunghiVeganoVegetarianoDieta mediterranea
Dieta senza zuccheri
Prep10m
Cottura55m
Porzioni10
DifficoltàFacile
Kcal1488
Kcal/Porz149
Calcolo…
Cracker al teff senza glutine

Presentazione

Cracker croccanti e profumati preparati con farina di teff e un mix di semi, ideali per uno snack leggero o per accompagnare formaggi e salse. Senza glutine e ricchi di fibre.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per mantenere la croccantezza. Si mantengono per circa una settimana.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una doratura uniforme, ruotare la teglia a metà cottura. Se preferisci cracker più sottili e croccanti, stendi l'impasto fino a 1 mm di spessore. Puoi personalizzare il mix di semi a piacere.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Farina di teff
60Gr
Acqua
170Ml
Sale fino
5Gr
Sale grosso
1 pizzico 
Farina di mais
40Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Semi di girasole
30Gr
Semi di zucca
30Gr
Semi di sesamo
30Gr
Semi di lino
30Gr

Step 1 - Scalda l'acqua

3 min
80°C
1
boccale
170 mlAcqua

Versa l'acqua nel boccale. Scalda per 3 minuti a 80 gradi, velocità 1. L'acqua deve essere ben calda.

Se preferisci cracker con i semi più fini, metti tutti i semi nel boccale e trita per 5 secondi a velocità 5. Poi svuota in una ciotola e prosegui. Altrimenti salta questo passaggio.

Nel boccale, versa le farine, tutti i semi (interi o tritati), il sale fino, l'olio e l'acqua calda. Impasta per 1 minuto a velocità Spiga. L'impasto sarà morbido e appiccicoso.

Trasferisci l'impasto su una leccarda foderata con carta forno. Con le mani leggermente unte, stendilo formando un rettangolo sottile, spesso circa 2 millimetri. Cerca di renderlo uniforme.

Inforna il rettangolo di impasto nel ripiano basso del forno già caldo a 150 gradi per 25 minuti. Si asciugherà e inizierà a colorarsi ai bordi.

Sforna e, con un coltello affilato, taglia il rettangolo prima a metà nel senso della lunghezza, poi in tanti rettangolini. Non separarli.

Cospargi i cracker con sale grosso. Rimetti in forno sul ripiano di mezzo e cuoci per altri 30 minuti a 150 gradi, finché non saranno dorati e croccanti. Lasciali raffreddare completamente prima di staccarli.

Passaggi

1. Scalda l'acqua
2. Trita i semi (facoltativo)
3. Prepara l'impasto
4. Stendi l'impasto (handoff)
5. Prima cottura (handoff)
6. Taglia i cracker (handoff)
7. Seconda cottura (handoff)
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