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Verdure in pastella croccanti
30m
20m
6
Facile
⚡
332 kcal

Verdure in pastella croccanti

Verdure in pastella croccanti

Presentazione

(0 voti)

Un antipasto vegetariano sfizioso e croccante, perfetto per ogni occasione. La pastella leggera e friabile avvolge bastoncini di verdure di stagione, creando un contrasto irresistibile tra esterno dorato e interno tenero. Personalizzabile con le verdure che preferisci!

Conservazione

Consumare preferibilmente appena fritte per mantenere la croccantezza. Se avanzate, conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per max 1 giorno. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare parte della croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una pastella ancora più leggera, sostituisci metà dell'acqua gassata con birra fredda. Controlla sempre la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo basso le verdure si impregnano, se è troppo alto la pastella brucia fuori e resta cruda dentro. Asciuga bene le verdure prima di immergerle nella pastella per evitare schizzi.

Verdure in pastella croccanti

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30m
Cottura20m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal1991
Kcal/Porz332
Calcolo…
Verdure in pastella croccanti

Presentazione

Un antipasto vegetariano sfizioso e croccante, perfetto per ogni occasione. La pastella leggera e friabile avvolge bastoncini di verdure di stagione, creando un contrasto irresistibile tra esterno dorato e interno tenero. Personalizzabile con le verdure che preferisci!
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena fritte per mantenere la croccantezza. Se avanzate, conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per max 1 giorno. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare parte della croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una pastella ancora più leggera, sostituisci metà dell'acqua gassata con birra fredda. Controlla sempre la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo basso le verdure si impregnano, se è troppo alto la pastella brucia fuori e resta cruda dentro. Asciuga bene le verdure prima di immergerle nella pastella per evitare schizzi.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Carota
200Gr
Olio di semi di girasole
1Lt
Zucchina
200Gr
Peperone rossi
100Gr
Peperone gialli
100Gr
Farina di riso
70Gr
Farina 00
100Gr
Uova
2Pz
Melanzana
200Gr
Sale fino (1 pizzico)
1Gr
Acqua
250Ml

Step 1 - Prepara le verdure (manuale)

Lava, asciuga e taglia tutte le verdure a bastoncini regolari (mezzo cm di spessore, 4-5 cm di lunghezza) usando un coltello e un tagliere. Mettile da parte in una ciotola.

Versa l'olio in una pentola alta, accendi il fuoco a media intensità e scalda fino a 170°C, controllando con un termometro.

Nel boccale del robot, versa le farine, le uova sbattute, il sale e l'acqua gassata fredda. Frulla per ottenere una pastella liscia e fluida.

Trasferisci la pastella in una ciotola ampia. Immergi i bastoncini di verdura (pochi alla volta) nella pastella, mescolando per ricoprirli bene.

Friggi le verdure in pastella nell'olio a 170°C, poche per volta, per 3-4 minuti fino a doratura. Scola su carta da cucina, sala e servi calde.

Passaggi

1. Prepara le verdure (manuale)
2. Scalda l'olio (manuale)
3. Prepara la pastella
4. Infarina le verdure (manuale)
5. Friggi e servi (manuale)
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