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Verdure in pastella croccanti
30m
20m
6
Facile
⚡
332 kcal

Verdure in pastella croccanti

Verdure in pastella croccanti

Presentazione

(0 voti)

Un antipasto vegetariano sfizioso e croccante, perfetto per ogni occasione. La pastella leggera e friabile avvolge bastoncini di verdure di stagione, creando un contrasto irresistibile tra esterno dorato e interno tenero. Personalizzabile con le verdure che preferisci!

Conservazione

Consumare preferibilmente appena fritte per mantenere la croccantezza. Se avanzate, conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per max 1 giorno. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare parte della croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una pastella ancora più leggera, sostituisci metà dell'acqua gassata con birra fredda. Controlla sempre la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo basso le verdure si impregnano, se è troppo alto la pastella brucia fuori e resta cruda dentro. Asciuga bene le verdure prima di immergerle nella pastella per evitare schizzi.

Verdure in pastella croccanti

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30m
Cottura20m
Porzioni6
DifficoltàFacile
Kcal1991
Kcal/Porz332
Calcolo…
Verdure in pastella croccanti

Presentazione

Un antipasto vegetariano sfizioso e croccante, perfetto per ogni occasione. La pastella leggera e friabile avvolge bastoncini di verdure di stagione, creando un contrasto irresistibile tra esterno dorato e interno tenero. Personalizzabile con le verdure che preferisci!
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena fritte per mantenere la croccantezza. Se avanzate, conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per max 1 giorno. Riscaldare brevemente in forno caldo per recuperare parte della croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una pastella ancora più leggera, sostituisci metà dell'acqua gassata con birra fredda. Controlla sempre la temperatura dell'olio con un termometro da cucina: se è troppo basso le verdure si impregnano, se è troppo alto la pastella brucia fuori e resta cruda dentro. Asciuga bene le verdure prima di immergerle nella pastella per evitare schizzi.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Carota
200Gr
Olio di semi di girasole
1Lt
Zucchina
200Gr
Peperone rossi
100Gr
Peperone gialli
100Gr
Farina di riso
70Gr
Farina 00
100Gr
Uova
2Pz
Melanzana
200Gr
Sale fino (1 pizzico)
1Gr
Acqua
250Ml

Prepara le verdure

STRUMENTI DA UTILIZZARE

Coltello

INGREDIENTI DA UTILIZZARE

Carota
Olio di semi di girasole
Zucchina
Peperone rossi
Peperone gialli
Melanzana
Acqua

Lava bene tutte le verdure sotto l'acqua corrente e asciugale con un canovaccio pulito. Pela le carote e tagliale a bastoncini di circa mezzo centimetro di spessore e 4-5 cm di lunghezza. Taglia le zucchine prima a fette spesse, poi a listarelle e infine a bastoncini delle stesse dimensioni delle carote. Per i peperoni, tagliali a metà, elimina semi e filamenti bianchi interni, poi ricava anche da questi dei bei bastoncini regolari. Con le melanzane procedi allo stesso modo: fette spesse, listarelle e infine bastoncini. Metti tutte le verdure tagliate in una ciotola capiente.

Passaggi

1
1. Prepara le verdure
2
2. Scalda l'olio
3
3. Prepara la pastella
4
4. Infarina e friggi
5
5. Scola e servi
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