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Polpette alle cime di rapa
30m
20m
30
Media
⚡
84 kcal

Polpette alle cime di rapa

Polpette alle cime di rapa

Presentazione

(0 voti)

Le polpette alle cime di rapa sono degli sfiziosi antipasti, croccanti fuori e con un delizioso cuore filante di formaggio all'interno.

Conservazione

Conservare in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una versione più leggera, cuocere le polpette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Assicurarsi che le cime di rapa siano ben sgocciolate prima di frullarle per evitare un impasto troppo umido.

Polpette alle cime di rapa

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30m
Cottura20m
Porzioni30
DifficoltàMedia
Kcal2525
Kcal/Porz84
Calcolo…
Polpette alle cime di rapa

Presentazione

Le polpette alle cime di rapa sono degli sfiziosi antipasti, croccanti fuori e con un delizioso cuore filante di formaggio all'interno.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più leggera, cuocere le polpette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Assicurarsi che le cime di rapa siano ben sgocciolate prima di frullarle per evitare un impasto troppo umido.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Carne di pollo
80Gr
Grana padano dop
50Gr
Uova
1Pz
Peperoncino in polvere (1 cucchiaino)
5Gr
Olio extravergine d'oliva (1 cucchiaio)
15Gr
Olio di semi
Q.B. 
Pangrattato
50Gr
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Acqua
40Ml
Sale fino (1 cucchiaino)
5Gr
Sale fino
1 pizzico 
Uova
2Pz
Pangrattato
100Gr
Taleggio
100Gr
Cime di rapa
600Gr

Step 1 - Tritatura aromi

10s
7
lame
10 GrSpicchi d'aglio (2 spicchi)

Metti nel boccale il cipollotto mondato e gli spicchi d'aglio sbucciati. Tritali finemente.

Aggiungi l'olio extravergine nel boccale. Imposta la temperatura a 120°C e cuoci per 2 minuti, mescolando con la pala.

Aggiungi le cime di rapa pulite, il peperoncino, il sale e l'acqua. Cuoci a 100°C per 10 minuti, mescolando delicatamente.

Spegni il riscaldamento. Frulla le cime cotte fino a ottenere una purea liscia.

Aggiungi al boccale il pangrattato (50g) e il Grana Padano grattugiato. Mescola a velocità 4 per 30 secondi per amalgamare.

Aggiungi l'uovo. Impasta a velocità 3 per un minuto, fino a quando il composto è omogeneo.

Trasferisci l'impasto in una ciotola. Taglia il Taleggio a cubetti. Con le mani, forma polpette da 20g, inserisci un cubetto di formaggio al centro e richiudi bene. Poi passa le polpette prima nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato rimanente.

Scalda l'olio in un tegame a 165°C. Friggi le polpette poche per volta per 2 minuti, fino a doratura. Scola su carta assorbente.

Passaggi

1. Tritatura aromi
2. Soffritto
3. Cottura cime di rapa
4. Frullatura
5. Impasto base
6. Completamento impasto
7. Handoff - formatura
8. Handoff - frittura
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