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Alici ammollicate al forno
15m
15m
4
Facile
⚡
164 kcal

Alici ammollicate al forno

Alici ammollicate al forno

Presentazione

(0 voti)

Le alici ammollicate sono un gustoso antipasto di mare tipico della regione Campania, insaporito da una croccante panatura aromatica all'aglio e prezzemolo, cotte al forno fino a doratura.

Conservazione

Consumare preferibilmente appena sfornate. In caso di avanzi, conservare in frigorifero per max 1 giorno in contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno per recuperare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una panatura extra croccante, potete aggiungere un cucchiaio di granella di mandorle o pinoli al pangrattato. Se amate il piccante, unite una punta di peperoncino fresco al trito. Controllate la cottura dopo 12 minuti: le alici devono essere sode e la panatura dorata.

Alici ammollicate al forno

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep15m
Cottura15m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal656
Kcal/Porz164
Calcolo…
Alici ammollicate al forno

Presentazione

Le alici ammollicate sono un gustoso antipasto di mare tipico della regione Campania, insaporito da una croccante panatura aromatica all'aglio e prezzemolo, cotte al forno fino a doratura.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena sfornate. In caso di avanzi, conservare in frigorifero per max 1 giorno in contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno per recuperare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una panatura extra croccante, potete aggiungere un cucchiaio di granella di mandorle o pinoli al pangrattato. Se amate il piccante, unite una punta di peperoncino fresco al trito. Controllate la cottura dopo 12 minuti: le alici devono essere sode e la panatura dorata.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acciughe
250Gr
Spicchi d'aglio (2 spicchi)
10Gr
Sale fino (1 cucchiaino)
5Gr
Pangrattato
50Gr
Olio extravergine d'oliva
20Ml
Prezzemolo (ciuffo)
1 
Burro
Q.B. 

Step 1 - Pulizia delle alici

Tempo: 10 minuti
Coltello, Acqua corrente, Carta assorbente

Prendi le alici, una per una, e con delicatezza elimina la testa. Poi, aprile a libro come se stessi aprendo un piccolo tesoro e rimuovi con le dita la lisca centrale. Sciacqua bene ogni alice sotto l'acqua corrente fredda per togliere ogni residuo, poi adagiale su un letto di carta assorbente e tampona con cura per asciugarle bene. Devono essere asciutte, così la panatura si attaccherà perfettamente.

Sbuccia gli spicchi d'aglio e lava bene il ciuffo di prezzemolo, scuotendolo per eliminare l'acqua in eccesso. Metti tutto su un tagliere e, con un coltello affilato, trita finemente aglio e prezzemolo insieme, fino a ottenere un composto profumato e omogeneo. Sentirai subito nell'aria quel profumo che promette bontà!

In una ciotola capiente, versa il pangrattato. Aggiungi il sale e il trito di aglio e prezzemolo che hai preparato. Poi, versa a filo l'olio extravergine d'oliva. Con una forchetta o con le dita, mescola tutto con energia, fino a quando il pangrattato avrà assorbito l'olio e sarà diventato umido e fragrantissimo.

Prendi una teglia o uno stampo da forno e imburralo generosamente con le dita o con un pennello, in modo che non si attacchi nulla. Adagia le alici pulite e aperte a libro, una accanto all'altra, senza sovrapporle, come tanti piccoli pesciolini in fila. Con un cucchiaino, prendi un po' del composto di pangrattato e mettilo sopra ogni alice, premendo leggermente per farlo aderire. Inforna in forno statico già caldo a 180 gradi, sul ripiano medio, e lascia cuocere per circa 15 minuti, finché non vedrai una bella doratura e sentirai un profumo irresistibile.

Sforna le alici ammollicate e lasciale riposare un minuto appena, giusto il tempo di non scottarti. Servile subito, ancora calde e croccanti, su un piatto da portata. Vedrai che scompariranno in un batter d'occhio!

Passaggi

1. Pulizia delle alici
2. Preparazione del trito aromatico
3. Composizione della panatura
4. Sistemazione in teglia e cottura
5. Servizio
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