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Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e
10m
0m
4
Facile
⚡
288 kcal

Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e

Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e

Presentazione

(0 voti)

Un antipasto leggero e raffinato che unisce il gusto affumicato del pesce spada alla freschezza croccante delle mele Granny Smith e al pepato della rucola, armonizzato da una salsa cremosa allo yogurt greco e senape all'antica.

Conservazione

Consumare immediatamente dopo la preparazione. Non adatto alla conservazione in frigorifero perché le mele anneriscono e la rucola appassisce.

Suggerimenti Chef

Per fettine di mela perfette e sottili, usa una mandolina. Immergi subito le fette in acqua ghiacciata con succo di limone per mantenerle bianche e croccanti. Stendi il carpaccio di spada tra due fogli di pellicola e battilo leggermente con un matterello per renderlo ancora più sottile ed elegante.

Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e

Versioni
ManualeRobot
LampoDieta mediterraneaDieta senza zuccheri
Prep10m
Cottura0m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1150
Kcal/Porz288
Calcolo…
Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e

Presentazione

Un antipasto leggero e raffinato che unisce il gusto affumicato del pesce spada alla freschezza croccante delle mele Granny Smith e al pepato della rucola, armonizzato da una salsa cremosa allo yogurt greco e senape all'antica.
Conservazione▼
Consumare immediatamente dopo la preparazione. Non adatto alla conservazione in frigorifero perché le mele anneriscono e la rucola appassisce.
Suggerimenti dello Chef▼
Per fettine di mela perfette e sottili, usa una mandolina. Immergi subito le fette in acqua ghiacciata con succo di limone per mantenerle bianche e croccanti. Stendi il carpaccio di spada tra due fogli di pellicola e battilo leggermente con un matterello per renderlo ancora più sottile ed elegante.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Erba cipollina
0,5Gr
Yogurt greco
100Ml
Pepe nero
1 pizzico 
Mela granny smith
500Gr
Sale fino
1 pizzico 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Limone
1 
Spada
200Gr
Senape all'antica
30Ml
Rucola
100Gr
Olio extravergine d'oliva
20Ml
Olio extravergine d'oliva
30Ml

Step 1 - Prepara la salsa cremosa

Tempo: 3 minuti
Ciotola, Frusta
100 mlYogurt greco
1 pizzicoPepe nero
1 pizzicoSale fino
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
1Limone
30 mlSenape all'antica
20 mlOlio extravergine d'oliva
30 mlOlio extravergine d'oliva

In una ciotolina, metti l'aglio spremuto con lo spremiaglio. Aggiungi il succo di limone filtrato e la senape all'antica. Unisci lo yogurt greco e versa a filo l'olio extravergine, amalgamando con una frusta a mano con movimenti decisi finché non otterrai una salsa liscia, vellutata e senza grumi. Assaggia e regola di sale e di una bella macinata di pepe nero. Tieni da parte, coperta.

Con un coltello affilato, trita finemente l'erba cipollina e tienila da parte in una piccola ciotolina. Ora dedicati alle mele: togli le due estremità con il picciolo, sbucciale con un pelaverdure. Taglia ogni mela a metà, poi ogni metà in spicchi, eliminando il torsolo centrale. Affetta ogni spicchio a fettine sottilissime, come se fossero petali. Man mano che le tagli, tuffale in una ciotola capiente piena di acqua fredda e la buccia del limone che hai spremuto, così restano bianche e croccanti.

In un'altra ciotola capiente, metti la rucola ben lavata e asciugata. Scola bene le fettine di mela dall'acqua e asciugale delicatamente con un canovaccio pulito. Uniscile alla rucola. Condisci con l'olio extravergine, un pizzico di sale e una macinata di pepe nero. Mescola con delicatezza, con le mani, come se accarezzassi l'insalata, per non rompere le fettine di mela.

Distribuisci il letto di insalata di mele e rucola sul piatto da portata, creando una base uniforme. Disponi sopra le fettine di carpaccio di spada affumicato, sovrapponendole leggermente a forma di rosa o a ventaglio, come ti piace di più. Con un cucchiaio, irrora generosamente la salsa cremosa sul pesce e sull'insalata. Infine, cospargi con la nuvola di erba cipollina tritata, che darà un tocco di colore e freschezza. Porta in tavola subito, mentre è ancora bellissimo e fresco!

Passaggi

1. Prepara la salsa cremosa
2. Trita l'erba cipollina e prepara le mele
3. Componi l'insalata
4. Impiatta e servi
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