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Couscous all'italiana con frutti di
25m
5m
6
Media
⚡
642 kcal

Couscous all'italiana con frutti di

Couscous all'italiana con frutti di

Presentazione

(0 voti)

Un primo piatto ricco e profumato che unisce il couscous ai sapori del Mediterraneo: cozze, vongole, zafferano, pomodorini e un goloso pesto di pistacchi. Perfetto per una cena speciale ma di facile realizzazione.

Conservazione

Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per max 1 giorno. Il couscous tende ad asciugarsi: prima di servire, rigenerare con un filo d'olio e un goccio d'acqua calda.

Suggerimenti Chef

Per un couscous più profumato, tostalo leggermente in padella con un filo d'olio prima di idratarlo. Se ami il piccante, lascia il peperoncino intero durante la cottura dei frutti di mare. Per una versione più leggera, puoi sostituire metà dell'olio del pesto con acqua di cottura dei frutti di mare.

Couscous all'italiana con frutti di

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep25m
Cottura5m
Porzioni6
DifficoltàMedia
Kcal3850
Kcal/Porz642
Calcolo…
Couscous all'italiana con frutti di

Presentazione

Un primo piatto ricco e profumato che unisce il couscous ai sapori del Mediterraneo: cozze, vongole, zafferano, pomodorini e un goloso pesto di pistacchi. Perfetto per una cena speciale ma di facile realizzazione.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in contenitore ermetico per max 1 giorno. Il couscous tende ad asciugarsi: prima di servire, rigenerare con un filo d'olio e un goccio d'acqua calda.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un couscous più profumato, tostalo leggermente in padella con un filo d'olio prima di idratarlo. Se ami il piccante, lascia il peperoncino intero durante la cottura dei frutti di mare. Per una versione più leggera, puoi sostituire metà dell'olio del pesto con acqua di cottura dei frutti di mare.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Pomodorini datterini
300Gr
Basilico
1 manciata 
Cozze
1Kg
Couscous
200Gr
Pistacchi
70Gr
Vongole
1Kg
Uva sultanina
40Gr
Sale fino
1 pizzico 
Spicchi d'aglio
2 
Pepe nero
1 pizzico 
Limone
1 
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
80Ml
Peperoncino fresco
1 
Zafferano (1 bustina)
0,15Gr

Step 1 - Prepara il pesto di pistacchi

30s
5
lame
1 manciataBasilico
70 gPistacchi
1 pizzicoSale fino
1 pizzicoPepe nero
Q.B.Olio extravergine d'oliva
80 mlOlio extravergine d'oliva

Metti nel boccale i pistacchi, le foglie di basilico, un pizzico di sale e una macinata di pepe. Versa l'olio extravergine. Frulla fino a ottenere una crema rustica e profumata.

Scalda l'olio in una padella capiente. Aggiungi aglio e peperoncino, soffriggi fino a doratura. Unisci cozze e vongole, copri e cuoci per 4-5 minuti fino all'apertura. Scola conservando il liquido.

Versa il liquido di cottura nel boccale, aggiungi lo zafferano. Scalda e mescola per sciogliere e colorare bene.

In una teglia, unisci couscous, sale, olio e il brodo allo zafferano fino a coprire. Copri con pellicola e lascia riposare 5 minuti. Nel frattempo, reidrata l'uvetta in acqua calda.

Sgrane il couscous in una ciotola. Unisci frutti di mare sgusciati, pomodorini a metà, uva strizzata, scorza di limone e basilico. Mescola delicatamente e impiatta decorando con i gusci e il pesto.

Passaggi

1. Prepara il pesto di pistacchi
2. Cucina i frutti di mare (handoff)
3. Prepara il brodo allo zafferano
4. Idrata il couscous (handoff)
5. Componi il piatto (handoff)
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