RicettaLab
Home
🏠 Home›
Contorni›
In padella›
Verza in padella con cipolle e olive
20m
20m
4
Facile
⚡
181 kcal

Verza in padella con cipolle e olive

Verza in padella con cipolle e olive

Presentazione

(0 voti)

Un contorno invernale rustico e profumato, dove la verza si ammorbidisce lentamente nel brodo vegetale, arricchita dalla dolcezza delle cipolle dorate e dal toppo sapido delle olive taggiasche. Perfetto per accompagnare arrosti, brasati o un semplice petto di pollo.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può riscaldare delicatamente in padella con un filo d'olio o a microonde.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, potete sostituire il brodo vegetale con brodo di carne. Se amate il piccante, aggiungete un peperoncino fresco intero durante la cottura delle cipolle. Non tagliate la verza troppo sottile, deve mantenere un po' di consistenza.

Verza in padella con cipolle e olive

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal725
Kcal/Porz181
Calcolo…
Verza in padella con cipolle e olive

Presentazione

Un contorno invernale rustico e profumato, dove la verza si ammorbidisce lentamente nel brodo vegetale, arricchita dalla dolcezza delle cipolle dorate e dal toppo sapido delle olive taggiasche. Perfetto per accompagnare arrosti, brasati o un semplice petto di pollo.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può riscaldare delicatamente in padella con un filo d'olio o a microonde.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, potete sostituire il brodo vegetale con brodo di carne. Se amate il piccante, aggiungete un peperoncino fresco intero durante la cottura delle cipolle. Non tagliate la verza troppo sottile, deve mantenere un po' di consistenza.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Pepe nero
Q.B. 
Verza
600Gr
Olive taggiasche
50Gr
Brodo vegetale
100Ml
Sale fino
Q.B. 
Cipolla dorata
50Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml

Step 1 - Trita la cipolla

5s
7
lame
50 gCipolla dorata

Inserisci le cipolle dorate sbucciate e tagliate a pezzi nel boccale. Trita per 5 secondi a Velocità 7, usando la spatola per aiutare se necessario. La cipolla dovrà risultare finemente tritata, quasi una crema profumata.

Aggiungi l'olio extravergine d'oliva al boccale. Cuoci per 5 minuti a 100°C a Velocità 1, con il coperchio posizionato. L'olio si scalderà e la cipolla diventerà dolce e traslucida, sprigionando tutto il suo aroma.

Inserisci nel boccale la verza tagliata a striscioline e il brodo vegetale caldo. Cuoci per 10 minuti a 100°C a Velocità 1, con il coperchio posizionato. Mescola delicatamente con la spatola a metà cottura per uniformare. La verza si ammorbidirà nel brodo profumato.

Aggiungi le olive taggiasche, il sale e il pepe nero. Cuoci per altri 5 minuti a 100°C a Velocità 1, senza coperchio, per far evaporare i liquidi in eccesso. Il contorno sarà pronto quando risulterà ben asciutto e gli ingredienti perfettamente amalgamati.

Trasferisci la verza in padella in una ciotola o piatto di portata caldo. Completa con un'ultima macinata di pepe nero fresco e servi immediatamente, per godere di tutto il suo calore e sapore.

Passaggi

1. Trita la cipolla
2. Soffriggi la cipolla
3. Aggiungi e cuoci la verza
4. Completa il contorno
5. Servi
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva