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Polpette croccanti cavolfiore curcuma
15m
40m
20
Facile
⚡
159 kcal

Polpette croccanti cavolfiore curcuma

Polpette croccanti cavolfiore curcuma

Presentazione

(0 voti)

Queste polpette di cavolfiore e curcuma offrono un'esplosione di sapori e consistenze: una croccante doratura esterna racchiude un cuore morbidissimo e aromatico. La curcuma dona un colore vibrante e note terrose, mentre il rosmarino fresco e il Parmigiano Reggiano completano il profilo gustativo con eleganza. Perfette come antipasto sfizioso o finger food per un aperitivo raffinato.

Conservazione

Conservare le polpette fritte in frigorifero per max 2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza. Non adatte al congelamento dopo la frittura.

Suggerimenti Chef

Per una croccantezza perfetta e uniforme, asciugate molto bene il cavolfiore dopo la cottura e scolatelo con un canovaccio pulito prima di schiacciarlo. Questo eviterà un impasto troppo umido e garantirà polpette che non si sfaldano in cottura.

Polpette croccanti cavolfiore curcuma

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura40m
Porzioni20
DifficoltàFacile
Kcal3188
Kcal/Porz159
Calcolo…
Polpette croccanti cavolfiore curcuma

Presentazione

Queste polpette di cavolfiore e curcuma offrono un'esplosione di sapori e consistenze: una croccante doratura esterna racchiude un cuore morbidissimo e aromatico. La curcuma dona un colore vibrante e note terrose, mentre il rosmarino fresco e il Parmigiano Reggiano completano il profilo gustativo con eleganza. Perfette come antipasto sfizioso o finger food per un aperitivo raffinato.
Conservazione▼
Conservare le polpette fritte in frigorifero per max 2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza. Non adatte al congelamento dopo la frittura.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una croccantezza perfetta e uniforme, asciugate molto bene il cavolfiore dopo la cottura e scolatelo con un canovaccio pulito prima di schiacciarlo. Questo eviterà un impasto troppo umido e garantirà polpette che non si sfaldano in cottura.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Curcuma in polvere
8Gr
Cavolfiore
650Gr
Rosmarino
10Gr
Uova
1Pz
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Pangrattato
180Gr
Latte intero
160Gr
Olio di semi di arachide
Q.B. 
Pane
130Gr
Parmigiano reggiano dop
40Gr

Step 1 - Per realizzare le polpette di cavolfiore...

Tempo: 25 min
8 gCurcuma in polvere
650 gCavolfiore

Per realizzare le polpette di cavolfiore e curcuma per prima cosa pulite il cavolfiore eliminando le foglie esterne e il torsolo centrale, poi staccate le cimette (ve ne serviranno 650 g). Cuocete il cavolfiore sistemandolo in abbondante acqua fredda e non salata; lasciatelo cuocere per circa 25 minuti a partire dal bollore, o comunque finché non si sarà completamente ammorbidito.

Ora tritate gli aghi di rosmarino con il coltello, eliminate la crosta della pagnotta e tagliate la mollica a pezzi, dovrete ottenere 95 g di mollica.

Ammollate la mollica nel latte e lavoratela con le mani fin quando non sarà completamente morbida. Quando il cavolfiore sarà cotto, scolatelo bene e trasferitelo in una ciotola, quindi schiacciatelo con una forchetta

per ridurlo a una purea. Aromatizzate con la curcuma in polvere e l’aglio grattugiato,

insaporite con il rosmarino e aggiungete anche il pane ammollato nel latte, il formaggio,

l’uovo intero e il pangrattato salate e mescolate con la forchetta per amalgamare l’impasto.

Ora potete dare forma alle polpette: prelevate circa 60 g di impasto e lavoratelo con le mani per ottenere delle palline, man mano che le formate adagiatele su un vassoio. In un tegame scaldate l’olio di semi e quando avrà raggiunto la temperatura di circa 170° potete immergere le polpette e cuocete finché non saranno dorate ci vorranno circa 5 minuti.

Quindi scolatele con la schiumarola e adagiatele su un vassoio rivestito con carta assorbente, salatele e servitele ben calde.

Passaggi

1. Per realizzare le polpette di cavolfiore...
2. Ora tritate gli aghi di rosmarino con il...
3. Ammollate la mollica nel latte e lavorat...
4. Per ridurlo a una purea...
5. Insaporite con il rosmarino e aggiungete...
6. L’uovo intero e il pangrattato salate e...
7. Ora potete dare forma alle polpette...
8. Quindi scolatele con la schiumarola e ad...
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