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Bocconcini di Pollo con Yogurt e Curcuma
10m
15m
4
Facile
⚡
313 kcal

Bocconcini di Pollo con Yogurt e Curcuma

Bocconcini di Pollo con Yogurt e Curcuma

Presentazione

(0 voti)

Questi bocconcini di pollo si presentano con un invitante colore dorato-ambrato, grazie alla curcuma che li avvolge in una calda tonalità. Al taglio, rivelano una carne tenerissima e succosa, mentre l'aroma speziato della curcuma si fonde con la freschezza dello yogurt e le note erbacee del rosmarino. La crosticina esterna, leggermente croccante, contrasta piacevolmente con la morbidezza interna, creando un'esperienza sensoriale equilibrata tra speziato, cremoso e aromatico.

Conservazione

Conservare i bocconcini di pollo cotti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione e poi trasferirli in sacchetti per freezer, dove si manterranno fino a 1 mese. Scongelare lentamente in frigorifero prima di riscaldarli in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

1. Per una marinatura più intensa, lasciare il pollo nello yogurt e curcuma per almeno 2 ore in frigorifero, coperto con pellicola. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele alla marinatura per bilanciare il gusto terroso della curcuma e favorire una doratura più omogenea durante la cottura.

Bocconcini di Pollo con Yogurt e Curcuma

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep10m
Cottura15m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1250
Kcal/Porz313
Calcolo…
Bocconcini di Pollo con Yogurt e Curcuma

Presentazione

Questi bocconcini di pollo si presentano con un invitante colore dorato-ambrato, grazie alla curcuma che li avvolge in una calda tonalità. Al taglio, rivelano una carne tenerissima e succosa, mentre l'aroma speziato della curcuma si fonde con la freschezza dello yogurt e le note erbacee del rosmarino. La crosticina esterna, leggermente croccante, contrasta piacevolmente con la morbidezza interna, creando un'esperienza sensoriale equilibrata tra speziato, cremoso e aromatico.
Conservazione▼
Conservare i bocconcini di pollo cotti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione e poi trasferirli in sacchetti per freezer, dove si manterranno fino a 1 mese. Scongelare lentamente in frigorifero prima di riscaldarli in forno a 180°C per 5-7 minuti per recuperare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una marinatura più intensa, lasciare il pollo nello yogurt e curcuma per almeno 2 ore in frigorifero, coperto con pellicola. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele alla marinatura per bilanciare il gusto terroso della curcuma e favorire una doratura più omogenea durante la cottura.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
120Gr
Sale fino
5Gr
Petto di pollo
500Gr
Curcuma in polvere
5Gr
Yogurt magro bianco
200Gr
Farina 00
50Gr
Pinoli
50Gr
Olio extravergine d'oliva
30Ml

Step 1 - Per preparare i bocconcini di pollo con...

5 gSale fino
500 GRPetto di pollo
5 gCurcuma in polvere
200 gYogurt magro bianco
50 gFarina 00

Per preparare i bocconcini di pollo con yogurt e curcuma, per prima cosa pulite il petto di pollo da eventuali cartilagini e ossicini e tagliatelo a cubetti di egual misura. Trasferite il pollo in un contenitore, aggiungete il sale e la farina e mescolate bene per ricoprire la carne in modo uniforme.

Eliminate la farina in eccesso con un colino e passate alla cottura. Scaldate l’olio in una padella, versate i pinoli e tostateli per qualche minuto a fiamma vivace. Quando i pinoli si saranno dorati, aggiungete i bocconcini di pollo infarinati, mescolate e lasciateli rosolare per qualche minuto sempre a fuoco vivace,

poi sfumate con l’acqua. Nel frattempo preparate la salsa: unite la curcuma allo yogurt in una ciotola e mescolate bene il composto.

Versate la salsa nella padella e mescolate a fuoco dolce per qualche secondo, giusto il tempo di amalgamarla. I vostri bocconcini di pollo con yogurt e curcuma sono pronti per essere serviti!

Passaggi

1. Per preparare i bocconcini di pollo con...
2. Eliminate la farina in eccesso con un co...
3. Poi sfumate con l’acqua...
4. Versate la salsa nella padella e mescola...
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