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Pasta con Tonno Fresco e Pomodorini
20m
30m
4
Medio
⚡
392 kcal

Pasta con Tonno Fresco e Pomodorini

Pasta con Tonno Fresco e Pomodorini

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di sapori mediterranei che conquista tutti i sensi: la pasta, perfettamente al dente, si unisce al tonno fresco, tenero e saporito, mentre i pomodorini scoppiano in bocca rilasciando un'essenza dolce e acidula. Il tutto è arricchito da un filo d'olio extravergine d'oliva che lega gli ingredienti con note erbacee e fruttate, mentre l'aglio e il prezzemolo fresco aggiungono un tocco aromatico e vibrante. Il piatto si presenta con colori vivaci: il rosso acceso dei pomodorini, il rosa delicato del tonno e il verde brillante del prezzemolo creano un contrasto cromatico che invita immediatamente all'assaggio.

Conservazione

Consumare preferibilmente subito dopo la preparazione. Se avanzata, conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Il tonno cotto tende a seccarsi, quindi riscaldare brevemente in padella con un goccio d'olio o di brodo di pesce per recuperare morbidezza. Non congelare, poiché la pasta perderebbe la sua consistenza e il tonno diventerebbe gommoso.

Suggerimenti Chef

1. Per esaltare il sapore del tonno, scottatelo velocemente in padella a fuoco alto, lasciando l'interno leggermente crudo (se gradito), così resterà morbido e succoso. 2. Aggiungete i pomodorini interi e cuoceteli fino a quando la pelle inizia a spaccarsi: questo metodo concentra i loro zuccheri naturali e preserva la freschezza, evitando che diventino acquosi.

Pasta con Tonno Fresco e Pomodorini

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1568
Kcal/Porz392
Calcolo…
Pasta con Tonno Fresco e Pomodorini

Presentazione

Un tripudio di sapori mediterranei che conquista tutti i sensi: la pasta, perfettamente al dente, si unisce al tonno fresco, tenero e saporito, mentre i pomodorini scoppiano in bocca rilasciando un'essenza dolce e acidula. Il tutto è arricchito da un filo d'olio extravergine d'oliva che lega gli ingredienti con note erbacee e fruttate, mentre l'aglio e il prezzemolo fresco aggiungono un tocco aromatico e vibrante. Il piatto si presenta con colori vivaci: il rosso acceso dei pomodorini, il rosa delicato del tonno e il verde brillante del prezzemolo creano un contrasto cromatico che invita immediatamente all'assaggio.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente subito dopo la preparazione. Se avanzata, conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 1 giorno. Il tonno cotto tende a seccarsi, quindi riscaldare brevemente in padella con un goccio d'olio o di brodo di pesce per recuperare morbidezza. Non congelare, poiché la pasta perderebbe la sua consistenza e il tonno diventerebbe gommoso.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per esaltare il sapore del tonno, scottatelo velocemente in padella a fuoco alto, lasciando l'interno leggermente crudo (se gradito), così resterà morbido e succoso. 2. Aggiungete i pomodorini interi e cuoceteli fino a quando la pelle inizia a spaccarsi: questo metodo concentra i loro zuccheri naturali e preserva la freschezza, evitando che diventino acquosi.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Pepe nero
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Tonno fresco
120Gr
Pomodorini ciliegino
200Gr
Paccheri
320Gr
Olive taggiasche snocciolate
20Gr
Basilico
3Gr
Peperoncino fresco
1Pz
Prezzemolo
Q.B. 
Sale fino
Q.B. 
Limone
1Pz
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 

Step 1 - Prepara gli aromi

5s
7
lame
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
3 gBasilico
Q.B.Prezzemolo

Metti l'aglio sbucciato e qualche foglia di prezzemolo nel boccale. Poi trita finemente, come se stessi preparando un profumo per la tua cucina, finché non senti quel buon odore che ti fa venire fame. Non esagerare, vogliamo che si sentano i pezzettini.

Aggiungi l'olio extravergine nel boccale, quello buono che profuma di olive. Poi cuoci l'aglio tritato a fuoco basso, mescolando delicatamente con la pala, finché non diventa dorato e profumato. Attenta che non bruci, altrimenti diventa amaro!

Taglia i pomodorini a metà con le tue mani, così restano belli succosi. Mettili nel boccale insieme alle olive taggiasche. Cuoci per qualche minuto, mescolando piano piano, finché i pomodorini non si ammorbidiscono un po' e rilasciano il loro succo dolce.

Taglia il tonno fresco a cubetti non troppo piccoli, deve restare tenero. Aggiungilo al sugo e cuoci per soli 2-3 minuti, mescolando con delicatezza come se accarezzassi un bambino. Il tonno deve restare rosa all'interno, non deve diventare secco!

Metti l'acqua nel boccale, aggiungi il sale e porta a bollore. Poi inserisci i paccheri nel cestello e cuoci al dente seguendo il tempo indicato sulla confezione. Assaggiane uno per essere sicura che sia perfetto!

Scola i paccheri e mettili direttamente nel sugo di tonno. Mescola bene con la pala, facendo saltare delicatamente per far assorbire tutti i sapori. Aggiungi un po' di acqua di cottura se serve per legare meglio.

Spegni il robot. Aggiungi a mano il basilico e il prezzemolo fresco tritati grossolanamente, una spolverata di pepe nero macinato al momento e una spruzzata di succo di limone. Mescola delicatamente con un cucchiaio di legno.

Lascia riposare il tutto per un minuto, così i sapori si sposano come in un buon matrimonio. Poi servi nei piatti, aggiungendo un filo d'olio extravergine a crudo e qualche foglia di basilico per decorare. Mangia subito, che è ancora calda!

Passaggi

1. Prepara gli aromi
2. Soffriggi l'aglio
3. Aggiungi pomodorini e olive
4. Incorpora il tonno
5. Cuoci la pasta
6. Manteca la pasta
7. Aromatizza con le erbe fresche
8. Riposa e servi
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