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Involtini di Melanzane
15m
30m
12
Medio
⚡
147 kcal

Involtini di Melanzane

Involtini di Melanzane

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e sapori mediterranei: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore cremoso di formaggio filante che si sposa con la sapidità del prosciutto. Il tutto è adagiato su un letto di sugo di pomodoro rubino, denso e aromatico, che esalta ogni boccone. Il piatto emana un profumo invitante di basilico fresco e olio extravergine, promettendo un'esperienza gustativa che unisce la rusticità delle verdure alla raffinatezza del ripieno.

Conservazione

Gli involtini già cotti e conditi con il sugo si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 1-2 giorni. Per congelarli, disponeteli su una teglia foderata con carta forno, senza sugo, e surgelateli singolarmente; una volta solidi, trasferiteli in un sacchetto per freezer. Si conservano fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, aggiungendo il sugo caldo solo al momento di servire.

Suggerimenti Chef

1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio durante la grigliatura, salate le fette e lasciatele spurgare per 20 minuti sotto un peso, poi asciugatele bene. 2. Per un tocco più ricco e aromatico, aggiungete al ripieno una manciata di pinoli tostati e qualche fogliolina di menta fresca tritata finemente insieme al formaggio.

Involtini di Melanzane

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura30m
Porzioni12
DifficoltàMedio
Kcal1760
Kcal/Porz147
Calcolo…
Involtini di Melanzane

Presentazione

Un tripudio di colori e sapori mediterranei: le fette di melanzana grigliate, morbide e leggermente affumicate, avvolgono un cuore cremoso di formaggio filante che si sposa con la sapidità del prosciutto. Il tutto è adagiato su un letto di sugo di pomodoro rubino, denso e aromatico, che esalta ogni boccone. Il piatto emana un profumo invitante di basilico fresco e olio extravergine, promettendo un'esperienza gustativa che unisce la rusticità delle verdure alla raffinatezza del ripieno.
Conservazione▼
Gli involtini già cotti e conditi con il sugo si conservano in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 1-2 giorni. Per congelarli, disponeteli su una teglia foderata con carta forno, senza sugo, e surgelateli singolarmente; una volta solidi, trasferiteli in un sacchetto per freezer. Si conservano fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, aggiungendo il sugo caldo solo al momento di servire.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per evitare che le melanzane assorbano troppo olio durante la grigliatura, salate le fette e lasciatele spurgare per 20 minuti sotto un peso, poi asciugatele bene. 2. Per un tocco più ricco e aromatico, aggiungete al ripieno una manciata di pinoli tostati e qualche fogliolina di menta fresca tritata finemente insieme al formaggio.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Passata di pomodoro
400Gr
Pepe nero (2 pizzichi)
2Gr
Melanzana
650Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Provola
230Gr
Prosciutto cotto
230Gr
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Basilico (foglie)
10 
Sale fino (3 pizzichi)
3Gr

Step 1 - Prepara il sugo: trita aglio e basilico

5s
Nessuna
5
lame
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
10Basilico

Metti l'aglio sbucciato e qualche foglia di basilico nel boccale. Aziona per pochi secondi finché sono tritati finemente, come se volessi sentire quel profumo già da adesso.

Versa i pomodori pelati (o passati) nel boccale, insieme all'olio, a un pizzico di sale e di pepe. Usa la pala per mescolare e cuoci a fuoco lento, finché il sugo non si addensa e profuma di estate. Mescola di tanto in tanto con movimenti dolci, come se suonassi il piano.

Taglia le melanzane a fette lunghe e sottili, lungo tutta la lunghezza, come se stessi preparando delle linguine di verdure. Spennellale leggermente con un filo d'olio e un pizzico di sale.

Disponi le fette di melanzana nel Varoma, sovrapponendole il meno possibile. Metti il Varoma sopra il boccale (con il sugo ancora dentro, ma spento) e cuoci a vapore finché le melanzane non diventano morbide e pieghevoli, come un abbraccio.

Prendi una fetta di melanzana, adagia sopra una fetta di prosciutto e un pezzetto di provola. Arrotola delicatamente, come se facessi un regalo. Ripeti con tutte le fette.

Versa il sugo di pomodoro in una teglia, adagia sopra gli involtini con la chiusura verso il basso. Spolvera con un altro po' di basilico fresco. Inforna a 200 gradi per 15-20 minuti, finché la provola non si scioglie e diventa bella filante.

Passaggi

1. Prepara il sugo: trita aglio e basilico
2. Aggiungi il pomodoro e cuoci il sugo
3. Prepara le melanzane (manodopera)
4. Griglia le melanzane a vapore
5. Assembla gli involtini (manodopera)
6. Componi e inforna
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