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Petto di Pollo ai Peperoni
15m
35m
4
Medio
⚡
473 kcal

Petto di Pollo ai Peperoni

Petto di Pollo ai Peperoni

Presentazione

(0 voti)

Un secondo piatto che conquista con la sua armonia di colori e profumi mediterranei. I teneri filetti di pollo, rosolati a doratura perfetta, si sposano con peperoni dolci e croccanti in un sugo vellutato di pomodori datterini dal sapore intenso e lievemente acidulo. La cremosità avvolge il palato con note di aglio sfumato e basilico fresco, mentre i peperoni mantengono una piacevole consistenza. Ogni boccone offre un equilibrio tra la delicatezza della carne bianca e la vivacità vegetale, con il rosso acceso della salsa che invita all'assaggio.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Il sugo tende ad addensarsi: per riscaldare, aggiungere un cucchiaio d'acqua o brodo e scaldare a fuoco basso mescolando. Non adatto al congelamento perché i peperoni perdono consistenza. Se avanzato, il sugo può essere utilizzato entro 24 ore come condimento per pasta o riso.

Suggerimenti Chef

1. Per esaltare i sapori, rosolare i peperoni separatamente dal pollo a fuoco vivace per 2-3 minuti prima di unirli nella salsa, così manterranno croccantezza e colore. 2. A fine cottura, spegnere il fuoco e aggiungere un cucchiaio di mascarpone o ricotta per una cremosità più setosa e rotonda senza coprire i sapori principali.

Petto di Pollo ai Peperoni

Versioni
ManualeRobot
Meno di 60 minDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura35m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1890
Kcal/Porz473
Calcolo…
Petto di Pollo ai Peperoni

Presentazione

Un secondo piatto che conquista con la sua armonia di colori e profumi mediterranei. I teneri filetti di pollo, rosolati a doratura perfetta, si sposano con peperoni dolci e croccanti in un sugo vellutato di pomodori datterini dal sapore intenso e lievemente acidulo. La cremosità avvolge il palato con note di aglio sfumato e basilico fresco, mentre i peperoni mantengono una piacevole consistenza. Ogni boccone offre un equilibrio tra la delicatezza della carne bianca e la vivacità vegetale, con il rosso acceso della salsa che invita all'assaggio.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Il sugo tende ad addensarsi: per riscaldare, aggiungere un cucchiaio d'acqua o brodo e scaldare a fuoco basso mescolando. Non adatto al congelamento perché i peperoni perdono consistenza. Se avanzato, il sugo può essere utilizzato entro 24 ore come condimento per pasta o riso.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per esaltare i sapori, rosolare i peperoni separatamente dal pollo a fuoco vivace per 2-3 minuti prima di unirli nella salsa, così manterranno croccantezza e colore. 2. A fine cottura, spegnere il fuoco e aggiungere un cucchiaio di mascarpone o ricotta per una cremosità più setosa e rotonda senza coprire i sapori principali.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Acqua (mestolo)
1 
Farina 00
30Gr
Peperone rossi
300Gr
Pomodori datterini pelati
400Gr
Peperone gialli
300Gr
Pepe nero
Q.B. 
Scalogno
1Pz
Burro
40Gr
Sale fino
Q.B. 
Petto di pollo
600Gr
Vino bianco
40Gr

Step 1 - Prepara gli ingredienti

300 gPeperone rossi
300 gPeperone gialli
1 pzScalogno
600 GRPetto di pollo

Metti lo scalogno nel boccale e tritalo finemente per qualche secondo, finché diventa come una pioggerellina profumata. Poi toglilo e mettilo da parte in una ciotolina. Ora taglia il pollo a bocconcini non troppo piccoli, così restano succosi. Taglia anche i peperoni a listarelle, come se facessi delle striscioline colorate per il piatto. Tieni tutto pronto, così quando inizi a cucinare vai come un treno.

Metti un filo d'olio e il burro nel boccale, accendi il riscaldamento a 120 gradi per 2 minuti. Quando il burro è sciolto e profuma, aggiungi i bocconcini di pollo e falli rosolare delicatamente, girandoli ogni tanto con il cucchiaio, finché non sono belli dorati su tutti i lati. Ci vorranno circa 5-6 minuti, ma tu guarda il colore, deve essere ambrato e invitante.

Togli il pollo e mettilo da parte. Nello stesso fondo di cottura, aggiungi lo scalogno tritato e un spicchio d'aglio schiacciato. Fai appassire per 2-3 minuti a 100 gradi, mescolando con la pala, finché non senti quel profumo che ti fa venire l'acquolina in bocca.

Versa il vino bianco e lascia che sfumi per un minuto, a 100 gradi, così l'alcol evapora e resta solo il sapore fruttato che darà carattere al piatto.

Unisci i peperoni tagliati a listarelle e falli saltare per 4-5 minuti a 100 gradi, mescolando con amore. Devono restare croccanti ma iniziare ad ammorbidirsi, come se facessero un abbraccio al soffritto.

Rimetti il pollo rosolato nel boccale, aggiungi i pomodori datterini pelati, l'acqua, un pizzico di sale e una macinata di pepe. Mescola delicatamente con la pala per amalgamare tutti gli ingredienti, come se stessi dando una carezza al piatto.

Cuoci a 100 gradi per 15 minuti, con la pala in movimento lento antiorario. La salsa deve addensarsi leggermente e i peperoni diventare teneri ma ancora con un po' di mordente. Se vedi che si asciuga troppo, aggiungi un goccio d'acqua.

Spegni il robot, aggiungi qualche foglia di basilico fresco spezzettato con le mani e lascia riposare per un minuto, così i profumi si sposano. Assaggia e regola di sale se necessario. Servi il pollo con peperoni ben caldo, magari con una bella fetta di pane per fare la scarpetta in quella salsa vellutata e profumata.

Passaggi

1. Prepara gli ingredienti
2. Rosola il pollo
3. Prepara il soffritto
4. Sfuma con il vino
5. Aggiungi i peperoni
6. Ricongiungi il pollo e aggiungi il pomodoro
7. Stufa a fuoco lento
8. Manteca e servi
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