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Tempura
20m
10m
4
Medio
⚡
1445 kcal

Tempura

Tempura

Presentazione

(0 voti)

La tempura italiana reinterpreta la tradizione nipponica con un tocco mediterraneo: la pastella, leggera come una nuvola, avvolge gli ingredienti in un mantello dorato e croccante che scricchiola al primo morso. All'interno, le verdure o i frutti di mare restano teneri e succosi, creando un contrasto sensoriale tra esterno fragrante e interno morbido. Servita caldissima, sprigiona aromi delicati di olio fresco e note marine o vegetali, accompagnata da una spruzzata di limone che ne esalta la delicatezza.

Conservazione

Consumare immediatamente dopo la frittura per preservare la croccantezza. Se necessario, tenere in forno caldo (80°C) per massimo 10-15 minuti su griglia a maglie per evitare l'umidità. Non conservare in frigorifero perché la pastella si rammollirebbe irrimediabilmente. Gli ingredienti crudi possono essere preparati in anticipo e tenuti in frigorifero, coperti, per poche ore.

Suggerimenti Chef

1) Raffreddare l'acqua gassata o aggiungere cubetti di ghiaccio alla pastella poco prima dell'uso: il freddo ritarda la formazione del glutine, garantendo una frittura più ariosa. 2) Friggere pochi pezzi alla volta per mantenere la temperatura dell'olio costante (170-180°C) ed evitare che si attacchino.

Tempura

Versioni
ManualeRobot
VeloceDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheri
Prep20m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal5778
Kcal/Porz1445
Calcolo…
Tempura

Presentazione

La tempura italiana reinterpreta la tradizione nipponica con un tocco mediterraneo: la pastella, leggera come una nuvola, avvolge gli ingredienti in un mantello dorato e croccante che scricchiola al primo morso. All'interno, le verdure o i frutti di mare restano teneri e succosi, creando un contrasto sensoriale tra esterno fragrante e interno morbido. Servita caldissima, sprigiona aromi delicati di olio fresco e note marine o vegetali, accompagnata da una spruzzata di limone che ne esalta la delicatezza.
Conservazione▼
Consumare immediatamente dopo la frittura per preservare la croccantezza. Se necessario, tenere in forno caldo (80°C) per massimo 10-15 minuti su griglia a maglie per evitare l'umidità. Non conservare in frigorifero perché la pastella si rammollirebbe irrimediabilmente. Gli ingredienti crudi possono essere preparati in anticipo e tenuti in frigorifero, coperti, per poche ore.
Suggerimenti dello Chef▼
1) Raffreddare l'acqua gassata o aggiungere cubetti di ghiaccio alla pastella poco prima dell'uso: il freddo ritarda la formazione del glutine, garantendo una frittura più ariosa. 2) Friggere pochi pezzi alla volta per mantenere la temperatura dell'olio costante (170-180°C) ed evitare che si attacchino.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Gamberi da pulire
500Gr
Acqua gassata
300Gr
Farina di riso
100Gr
Ghiaccio
Q.B. 
Zucchine
100Gr
Carote
100Gr
Farina 00
100Gr
Olio di semi di girasole
Q.B. 

Step 1 - Per realizzare la tempura, per prima cos...

500 gGamberi da pulire
300 gAcqua gassata

Per realizzare la tempura, per prima cosa assicuratevi che gli ingredienti per la pastella siano ben freddi quindi riponete l’acqua in freezer fino al momento in cui dovrete utilizzarla (controllate che non si congeli). Passate alla preparazione dei gamberi: rimuovete delicatamente la testa, le zampe e il carapace lasciando attaccata solo la coda, poi sfilate il filamento nero che si trova sul dorso aiutandovi con uno stuzzicadenti o con la punta di un coltellino. Infine appiattite leggermente i gamberi puliti utilizzando un piccolo mattarello, per evitare che si incurvino durante la frittura; in alternativa potete praticare dei tagli diagonali poco profondi lungo il dorso.

Ora occupatevi delle verdure: spuntate e dividete le zucchine a metà, poi tagliatele a fettine di pochi mm di spessore; se preferite potete ricavare dei bastoncini. Procedete nello stesso modo anche con le carote.

A questo punto potete preparare la pastella: versate la farina e quella di riso in una ciotola, mescolate e trasferite la ciotola in un contenitore più grande che avrete riempito di cubetti di ghiaccio. Unite l’acqua frizzante ghiacciata e mescolate molto brevemente con una frusta o una forchetta: non dovrete ottenere una pastella liscia, bensì grumosa.

Versate l’olio di semi in un wok o in una padella dai bordi alti e protatelo a una temperatura di 170°-180°. Se non possedete un termometro, potete verificare la temperatura facendo cadere una goccia di pastella nell’olio: se affonda per metà e poi viene subito a galla vuol dire che l’olio è pronto per friggere. Intingete i gamberi nella pastella, lasciando scivolare quella in eccesso, poi immergeteli nell’olio bollente e friggete per 1-2 minuti. Per ottenere un risultato più voluminoso potete prendere un po’ di pastella con le dita e lasciarla cadere direttamente sopra i gamberi così da formare delle escrescenze croccanti. Man mano che saranno pronti, rimuovete i gamberi dall’olio e trasferiteli su carta assorbente. La pastella non dovrà colorirsi durante la frittura ma dovrà risultare ancora bianca.

Ricoprite di pastella anche le verdure e friggetele, avendo sempre cura di non aggiungere troppi pezzi per volta per evitare che la temperatura dell’olio si abbassi, poi scolate su carta assorbente. La vostra tempura è pronta per essere servita semplicemente con l’aggiunta di un po’ di sale oppure accompagnata con la salsa agrodolce!

Passaggi

1. Per realizzare la tempura, per prima cos...
2. Ora occupatevi delle verdure...
3. A questo punto potete preparare la paste...
4. Versate l’olio di semi in un wok o in un...
5. Ricoprite di pastella anche le verdure e...
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