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Branzino al Forno
40m
25m
2
Medio
⚡
585 kcal

Branzino al Forno

Branzino al Forno

Presentazione

(0 voti)

Un branzino dorato e profumato, con la pelle croccante che racchiude una polpa bianca, tenera e delicatamente saporita. Gli aromi di limone fresco, rosmarino pungente e aglio leggermente tostato si diffondono in cucina, promettendo un piatto elegante. Servito su un letto di patate a fette, assorbe i succhi di cottura, diventando morbido all'interno con i bordi leggermente caramellati. Ogni boccone è un equilibrio tra la freschezza del pesce, l'acidità del limone e la nota terrosa delle erbe aromatiche.

Conservazione

Consumare il branzino entro 24 ore dalla cottura, conservandolo coperto in frigorifero. Per riscaldarlo, avvolgerlo in carta stagnola e passarlo in forno a 150°C per circa 10 minuti per evitare che si secchi. Non è adatto al congelamento dopo la cottura, poiché la polpa perderebbe la sua consistenza tenera.

Suggerimenti Chef

1. Per una pelle perfettamente croccante, asciugare molto bene il pesce con carta da cucina prima di condirlo e ungere leggermente la pelle con olio. 2. Inserire fettine sottili di limone e rametti di rosmarino nella cavità del pesce prima della cottura per aromatizzare la polpa dall'interno.

Branzino al Forno

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep40m
Cottura25m
Porzioni2
DifficoltàMedio
Kcal1170
Kcal/Porz585
Calcolo…
Branzino al Forno

Presentazione

Un branzino dorato e profumato, con la pelle croccante che racchiude una polpa bianca, tenera e delicatamente saporita. Gli aromi di limone fresco, rosmarino pungente e aglio leggermente tostato si diffondono in cucina, promettendo un piatto elegante. Servito su un letto di patate a fette, assorbe i succhi di cottura, diventando morbido all'interno con i bordi leggermente caramellati. Ogni boccone è un equilibrio tra la freschezza del pesce, l'acidità del limone e la nota terrosa delle erbe aromatiche.
Conservazione▼
Consumare il branzino entro 24 ore dalla cottura, conservandolo coperto in frigorifero. Per riscaldarlo, avvolgerlo in carta stagnola e passarlo in forno a 150°C per circa 10 minuti per evitare che si secchi. Non è adatto al congelamento dopo la cottura, poiché la polpa perderebbe la sua consistenza tenera.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una pelle perfettamente croccante, asciugare molto bene il pesce con carta da cucina prima di condirlo e ungere leggermente la pelle con olio. 2. Inserire fettine sottili di limone e rametti di rosmarino nella cavità del pesce prima della cottura per aromatizzare la polpa dall'interno.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Alloro
1Pz
Branzino
800Gr
Sedani
3Pz
Carote
2Pz
Pomodorini ciliegino
250Gr
Cipolla
1Pz
Basilico
3Gr
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Prezzemolo
Q.B. 

Step 1 - Per preparare il branzino al forno comin...

Q.B.Sale fino
1 pzAlloro
800 gBranzino
3 pzSedani
2 pzCarote
250 gPomodorini ciliegino
1 pzCipolla
3 gBasilico
Q.B.Pepe nero
Q.B.Prezzemolo

Per preparare il branzino al forno cominciate dalla pulizia delle verdure. Tagliate a pezzi grossolani la cipolla, le carote e le coste di sedano, poi dividete a metà i pomodorini e sminuzzate il prezzemolo. Versate gli ortaggi sulla leccarda da forno, ungete, regolate di sale e pepe.

Cuocete le verdurine in forno statico preriscaldato a 180°, per circa 10 minuti. Intanto pulite il branzino. Dopo averlo eviscerato, desquamatelo facendo scorrere la parte superiore della lama in senso opposto rispetto al capo, poi eliminate tutte le pinne: sul dorso, laterali e ventrali.

Nel mezzo versate un pizzico di sale, uno spicchio d'aglio e una foglia di alloro, sistemate il branzino sulla leccarda, ungete la superficie del pesce e cuocete per 15 minuti in forno. Una volta pronto, profumate con qualche foglia di basilico e il branzino al forno è pronto per essere gustato.

Passaggi

1. Per preparare il branzino al forno comin...
2. Cuocete le verdurine in forno statico pr...
3. Nel mezzo versate un pizzico di sale, un...
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