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Pollo con Anacardi
10m
20m
4
Medio
⚡
442 kcal

Pollo con Anacardi

Pollo con Anacardi

Presentazione

(0 voti)

Un piatto che unisce la tenerezza dei bocconcini di pollo marinati alla sapidità della salsa di soia, arricchito dalla croccantezza dorata degli anacardi tostati. I colori caldi del pollo ambrato si fondono con il marrone dorato degli anacardi, mentre il profumo intenso e speziato invita al primo assaggio. In bocca, la morbidezza del pollo si sposa con il crunch degli anacardi, creando un contrasto di texture avvolgente e soddisfacente.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, disporre il pollo freddo in un sacchetto per freezer eliminando l'aria: si conserva fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta consistenza.

Suggerimenti Chef

1. Tostare gli anacardi in padella antiaderente senza olio per 2-3 minuti a fiamma media, mescolando spesso, per esaltarne l'arrosto senza bruciarli. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele o zucchero di canna alla marinatura del pollo per ottenere una caramellatura più dorata e un sapore bilanciato.

Pollo con Anacardi

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriVeloce
Prep10m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1767
Kcal/Porz442
Calcolo…
Pollo con Anacardi

Presentazione

Un piatto che unisce la tenerezza dei bocconcini di pollo marinati alla sapidità della salsa di soia, arricchito dalla croccantezza dorata degli anacardi tostati. I colori caldi del pollo ambrato si fondono con il marrone dorato degli anacardi, mentre il profumo intenso e speziato invita al primo assaggio. In bocca, la morbidezza del pollo si sposa con il crunch degli anacardi, creando un contrasto di texture avvolgente e soddisfacente.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per congelare, disporre il pollo freddo in un sacchetto per freezer eliminando l'aria: si conserva fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero e riscaldare a fuoco medio in padella con un goccio di brodo o acqua per recuperare la giusta consistenza.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Tostare gli anacardi in padella antiaderente senza olio per 2-3 minuti a fiamma media, mescolando spesso, per esaltarne l'arrosto senza bruciarli. 2. Aggiungere un cucchiaino di miele o zucchero di canna alla marinatura del pollo per ottenere una caramellatura più dorata e un sapore bilanciato.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
60Gr
Farina di riso
80Gr
Zenzero
10Gr
Sale fino
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Salsa di soia
50Gr
Anacardi
100Gr
Petto di pollo petto
700Gr
Olio extravergine d'oliva
10Gr
Porri
100Gr

Step 1 - Prepara gli aromi

5s
Nessuna
5
lame
10 GRZenzero
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)

Metti nel boccale l'aglio sbucciato e lo zenzero. Aziona per pochi secondi finché non saranno tritati finemente, come se fossero una pioggia profumata. Poi togli e metti da parte in una ciotolina.

Ora, con le tue mani amorevoli, taglia il petto di pollo in bocconcini non troppo piccoli, così restano succosi. Mettili in una ciotola e condiscili con un pizzico di sale.

Prendi i bocconcini di pollo e passali nella farina, scuotendoli delicatamente per togliere l'eccesso. Devono essere solo leggermente impolverati, come fossero avvolti in una nuvola.

Pulisci il porro, taglialo a metà per il lungo e poi affettalo finemente a mezzaluna. Mettilo da parte, sarà la dolcezza del nostro piatto.

In una padellina antiaderente, metti gli anacardi e tostali a fuoco medio per qualche minuto, mescolando spesso finché non diventano dorati e profumati. Attenta che non brucino, devono solo prendere colore. Poi togli dalla padella e metti da parte.

In una padella capiente, scalda l'olio e fai dorare i bocconcini di pollo infarinati da tutti i lati, finché non sono belli colorati. Non preoccuparti se non sono cotti dentro, li finiremo dopo. Toglili dalla padella e mettili da parte.

Nella stessa padella dove hai cotto il pollo (che ora è piena di sapore), metti i porri affettati. Fai appassire a fuoco dolce per 5 minuti finché non si ammorbidiscono, poi aggiungi l'aglio e lo zenzero tritati e fai profumare per un altro minuto, mescolando con amore.

Rimetti i bocconcini di pollo dorati nella padella con i porri. Versa la salsa di soia e l'acqua. Mescola delicatamente per ricoprire tutto.

Copri la padella con un coperchio e lascia cuocere a fuoco medio-basso per 15-20 minuti, finché il pollo non è tenero e la salsa si è leggermente addensata. Assaggia e regola di sale se necessario, ma la soia è già sapida.

Quando il pollo è cotto e tenero, spegni il fuoco. Aggiungi gli anacardi tostati e mescola delicatamente per distribuirli. Lascia riposare un minuto così gli anacardi assorbono un po' di salsa ma restano croccanti.

Impiatta il pollo con anacardi ancora fumante. Servilo subito, magari con del riso bianco per assorbire la salsa deliziosa. Vedi come i colori ambrati del pollo e il marrone dorato degli anacardi si abbracciano nel piatto? Buon appetito, tesoro!

Passaggi

1. Prepara gli aromi
2. Taglia il pollo
3. Infarina il pollo
4. Affetta i porri
5. Tosta gli anacardi
6. Rosola il pollo
7. Prepara la base aromatica
8. Riporta tutto insieme
9. Cuoci il pollo nella salsa
10. Unisci gli anacardi
11. Servi con amore
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