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Spaghetti di Soia
15m
10m
4
Medio
⚡
284 kcal

Spaghetti di Soia

Spaghetti di Soia

Presentazione

(0 voti)

Un turbinio di colori e profumi che danzano nel piatto: gli spaghetti di soia, traslucidi e setosi, si intrecciano a verdure croccanti dai colori vivaci - il verde brillante dei peperoni, l'arancione acceso delle carote, il bianco puro delle cipolle. Al palato, una sinfonia di consistenze: la morbidezza elastica degli spaghetti contrasta piacevolmente con il croccante delle verdure saltate, mentre un delicato sentore di soia e un tocco agrodolce avvolgono il tutto con eleganza. Un piatto che unisce la leggerezza della cucina orientale alla generosità italiana nel piatto.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per mantenere la consistenza degli spaghetti, è consigliabile riscaldarli brevemente in padella a fuoco vivace invece che al microonde. Le verdure manterranno meglio la loro croccantezza se stufate leggermente durante il riscaldamento. Non congelare, poiché le verdure perderebbero consistenza e gli spaghetti diventerebbero gommosi.

Suggerimenti Chef

1. Per uno spessore uniforme, tagliare tutte le verdure a julienne della stessa lunghezza degli spaghetti di soia. 2. Prima di saltare in padella, reidratare gli spaghetti di soia in acqua calda (non bollente) per 5-7 minuti, poi scolarli bene e asciugarli con carta da cucina per evitare che risultino acquosi.

Spaghetti di Soia

Versioni
ManualeRobot
VeloceVeganoVegetarianoDieta senza zuccheri
Prep15m
Cottura10m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1135
Kcal/Porz284
Calcolo…
Spaghetti di Soia

Presentazione

Un turbinio di colori e profumi che danzano nel piatto: gli spaghetti di soia, traslucidi e setosi, si intrecciano a verdure croccanti dai colori vivaci - il verde brillante dei peperoni, l'arancione acceso delle carote, il bianco puro delle cipolle. Al palato, una sinfonia di consistenze: la morbidezza elastica degli spaghetti contrasta piacevolmente con il croccante delle verdure saltate, mentre un delicato sentore di soia e un tocco agrodolce avvolgono il tutto con eleganza. Un piatto che unisce la leggerezza della cucina orientale alla generosità italiana nel piatto.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni. Per mantenere la consistenza degli spaghetti, è consigliabile riscaldarli brevemente in padella a fuoco vivace invece che al microonde. Le verdure manterranno meglio la loro croccantezza se stufate leggermente durante il riscaldamento. Non congelare, poiché le verdure perderebbero consistenza e gli spaghetti diventerebbero gommosi.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per uno spessore uniforme, tagliare tutte le verdure a julienne della stessa lunghezza degli spaghetti di soia. 2. Prima di saltare in padella, reidratare gli spaghetti di soia in acqua calda (non bollente) per 5-7 minuti, poi scolarli bene e asciugarli con carta da cucina per evitare che risultino acquosi.
Porzioni:
4
Default ricetta: 4

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olio di semi di arachide
40Gr
Spaghetti di soia
200Gr
Cipolla bianca
20Gr
Acqua
250Gr
Zucchine
100Gr
Carote
60Gr
Pepe bianco
Q.B. 
Sale fino
Q.B. 
Peperone rossi
20Gr
Olio di sesamo
5Gr
Salsa di soia chiara
10Gr
Salsa di soia scura
10Gr

Per preparare gli spaghetti di soia, per...

STRUMENTI DA UTILIZZARE

30 min

INGREDIENTI DA UTILIZZARE

Spaghetti di soia
Acqua
Salsa di soia chiara
Salsa di soia scura

Per preparare gli spaghetti di soia, per prima cosa metteteli in ammollo in acqua tiepida per 30 minuti, dopodiché scolateli e tagliateli con un paio di forbici se dovessero essere troppo lunghi.

Passaggi

1
1. Per preparare gli spaghetti di soia, per...
2
2. Nel frattempo mondate e tagliate a lista...
3
3. Fate lo stesso anche con le carote...
4
4. Unite anche le zucchine, mescolate e fat...
5
5. Insaporite con la salsa di soia chiara e...
6
6. In ultimo aggiungete l’olio di semi, che...
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