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Carote e olive in agrodolce
5 min
35 min
4
Facile
⚡
192 kcal

Carote e olive in agrodolce

Carote e olive in agrodolce

Presentazione

(0 voti)

Un contorno fresco e saporito, dove le carote tenere si sposano con il gusto sapido delle olive e la nota rinfrescante della menta, il tutto legato da un delicato agrodolce.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. I sapori si amalgameranno ancora meglio.

Suggerimenti Chef

Per un tocco in più, puoi aggiungere una scorza grattugiata di arancia o limone durante l'ultima cottura. Scegli olive verdi di buona qualità, possibilmente denocciolate.

Carote e olive in agrodolce

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep5 minm
Cottura35 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal768
Kcal/Porz192
Calcolo…
Carote e olive in agrodolce

Presentazione

Un contorno fresco e saporito, dove le carote tenere si sposano con il gusto sapido delle olive e la nota rinfrescante della menta, il tutto legato da un delicato agrodolce.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. I sapori si amalgameranno ancora meglio.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un tocco in più, puoi aggiungere una scorza grattugiata di arancia o limone durante l'ultima cottura. Scegli olive verdi di buona qualità, possibilmente denocciolate.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Olive verdi
Q.B. 
Aceto di vino bianco
30Ml
Acqua
800Ml
Carota
500Gr
Menta (fogliolina)
0 
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 

Step 1 - Cuoci le carote al vapore

20 min
Varoma (120°C)
1
Varoma
800 mlAcqua
500 gCarota

Metti le carote tagliate a bastoncini nel Varoma. Versa l'acqua nel boccale, posiziona il Varoma e cuoci al vapore finché non saranno tenere.

Svuota l'acqua dal boccale. Aggiungi l'olio e le foglioline di menta e fai scaldare delicatamente per far sprigionare tutto l'aroma.

Aggiungi nel boccale le carote cotte, le olive, l'aceto e il sale. Mescola e cuoci ancora per amalgamare bene tutti i sapori in un delizioso agrodolce.

Trasferisci il contorno in una ciotola e lascialo raffreddare completamente. Servilo freddo, è ancora più buono!

Passaggi

1. Cuoci le carote al vapore
2. Svuota e prepara il fondo
3. Componi e finisci la cottura
4. Raffredda e impiatta
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