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Peperonata senza sugo
5 min
40 min
4
Facile
⚡
207 kcal

Peperonata senza sugo

Peperonata senza sugo

Presentazione

(0 voti)

Una versione leggera e saporita della classica peperonata, preparata senza sugo di pomodoro. I peperoni si ammorbidiscono e si insaporiscono lentamente, creando un contorno ricco e aromatico perfetto per accompagnare carni, pesce o come condimento per crostini.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si può anche congelare per un mese. La peperonata si gusta sia calda che a temperatura ambiente.

Suggerimenti Chef

Per una versione più ricca, aggiungi qualche cappero dissalato o olive taggiasche a fine cottura. Se preferisci un sapore più intenso, puoi sostituire l'aceto di vino rosso con aceto balsamico. I peperoni devono essere ben sodi e privi di ammaccature per un risultato migliore.

Peperonata senza sugo

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep5 minm
Cottura40 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal826
Kcal/Porz207
Calcolo…
Peperonata senza sugo

Presentazione

Una versione leggera e saporita della classica peperonata, preparata senza sugo di pomodoro. I peperoni si ammorbidiscono e si insaporiscono lentamente, creando un contorno ricco e aromatico perfetto per accompagnare carni, pesce o come condimento per crostini.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 3-4 giorni. Si può anche congelare per un mese. La peperonata si gusta sia calda che a temperatura ambiente.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più ricca, aggiungi qualche cappero dissalato o olive taggiasche a fine cottura. Se preferisci un sapore più intenso, puoi sostituire l'aceto di vino rosso con aceto balsamico. I peperoni devono essere ben sodi e privi di ammaccature per un risultato migliore.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Aceto di vino rosso
30Ml
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Olio extravergine d'oliva
90Ml
Peperone giallo
3Pz
Peperone rosso
2Pz
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 

Step 1 - Trita e unisci

3s
5
lame
30 mlAceto di vino rosso
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
90 mlOlio extravergine d'oliva
3 pzPeperone giallo
2 pzPeperone rosso
1 pizzicoSale fino (q.b.)

Metti nel boccale l'aglio sbucciato e tritalo per 3 secondi a velocità 5. Poi, con la spatola, raccogli gli ingredienti dalle pareti. Aggiungi i peperoni puliti e tagliati a dadini, l'olio, l'aceto e il sale.

Cuoci per 15 minuti a 100 gradi e velocità 1. Questo passaggio iniziale ammorbidisce i peperoni e fa insaporire il tutto senza far evaporare troppo i liquidi.

Ora cuoci per altri 25 minuti a temperatura Varoma, sempre a velocità 1. In questo modo l'acqua in eccesso evapora, i sapori si concentrano e i peperoni raggiungono la perfetta consistenza.

Trasferisci la peperonata in una bella ciotola o direttamente nei piatti. Lasciala riposare un attimo per far amalgamare ancora di più i sapori, poi servila e goditi questo contorno ricco di colori e profumi.

Passaggi

1. Trita e unisci
2. Cuoci a bassa temperatura
3. Completa la cottura al vapore
4. Impiatto e gusto
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