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Muffin salati agli asparagi
15m
30m
12
Facile
⚡
206 kcal

Muffin salati agli asparagi

Muffin salati agli asparagi

Presentazione

(0 voti)

Deliziosi muffin salati primaverili con cuore cremoso di asparagi e punte croccanti, perfetti per un aperitivo raffinato o un picnic all'aria aperta.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si possono congelare già cotti: scongelare a temperatura ambiente e riscaldare in forno caldo per 5 minuti.

Suggerimenti Chef

Per una versione più leggera, sostituisci metà della farina 00 con farina integrale. Se gli asparagi sono molto sottili, puoi saltare il passaggio della purea e usarli direttamente a pezzetti.

Muffin salati agli asparagi

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura30m
Porzioni12
DifficoltàFacile
Kcal2470
Kcal/Porz206
Calcolo…
Muffin salati agli asparagi

Presentazione

Deliziosi muffin salati primaverili con cuore cremoso di asparagi e punte croccanti, perfetti per un aperitivo raffinato o un picnic all'aria aperta.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si possono congelare già cotti: scongelare a temperatura ambiente e riscaldare in forno caldo per 5 minuti.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più leggera, sostituisci metà della farina 00 con farina integrale. Se gli asparagi sono molto sottili, puoi saltare il passaggio della purea e usarli direttamente a pezzetti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Asparagi
250Gr
Farina 00
250Gr
Latte intero
200Ml
Olio extravergine d'oliva
40Ml
Pecorino romano dop
90Gr
Uova
2Pz
Yogurt greco
190Ml
Basilico (foglie)
5 
Lievito istantaneo
20Gr
Pepe nero (1 pizzico)
1Gr
Sale fino (1 pizzico)
1Gr

Step 1 - Prepara gli asparagi

Coltello
250 gAsparagi

Prendi i tuoi bei asparagi freschi e staccagli con le mani la parte bianca più dura del gambo: sentirai dove si spezza naturalmente. Con un coltello affilato, taglia via le punte e tienile da parte come fossero tesori. Poi riduci il resto dei gambi a rondelline sottili, come se preparassi un mazzetto di primavera.

In una padella antiaderente, scalda un filo d'olio che profumi di fruttato. Butta dentro le rondelle di asparagi e falli saltare per 5 minuti a fuoco medio, finché non diventano teneri ma ancora verdi brillanti. Poi trasferiscili in un bicchiere alto e frullali con il minipimer fino a ottenere una purea vellutata, liscia come una crema.

Nella stessa padella, ancora calda, metti le punte degli asparagi che avevi messo da parte. Saltale per un paio di minuti a fuoco vivace, giusto il tempo che si ammorbidiscano un po' ma restino croccanti e belle verdi. Poi toglile e mettile in una ciotolina, come fossero gioielli da incastonare dopo.

In una ciotola capiente, rompi le uova come se aprissi due sorprese. Aggiungi l'olio d'oliva e il latte, poi una bella presa di sale. Prendi la frusta e mescola con amore, come se stessi disegnando cerchi nel cielo, finché tutto non si sarà amalgamato in una crema dorata.

Ora versa nello stesso composto lo yogurt greco, che darà cremosità, e il lievito setacciato con un colino a maglie fini, per evitare grumi. Mescola ancora con la frusta, poi incorpora anche la farina setacciata, sempre a pioggia. L'impasto deve diventare liscio e omogeneo, ma non troppo lavorato.

È il momento di dare carattere! Aggiungi il pecorino grattugiato, che profumerà di pascolo, la purea di asparagi che hai preparato prima e qualche fogliolina di basilico spezzettata con le dita. Una bella macinata di pepe nero fresco e mescola un'ultima volta, con delicatezza, come se accarezzassi l'impasto.

Prendi una sac-à-poche (se non ce l'hai, va benissimo un cucchiaio) e riempi i pirottini di carta nello stampo da muffin. Non esagerare: riempi solo per due terzi, perché in forno questi piccoli si gonfieranno come cuscini. Poi adagia sopra, con grazia, le punte di asparagi che avevi tenuto da parte.

Inforna i muffin in forno statico già ben caldo a 200 gradi per circa 20 minuti. Tienili d'occhio: sono pronti quando saranno dorati in superficie e, infilando uno stecchino, questo uscirà pulito. Sfornali e lasciali intiepidire nello stampo per 10 minuti prima di sformarli.

Passaggi

1. Prepara gli asparagi
2. Cuoci le rondelle
3. Saltiamo le punte
4. Prepara l'impasto base
5. Unisci gli ingredienti secchi
6. Aromatizza l'impasto
7. Componi i muffin
8. Cuoci in forno
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