RicettaLab
Home
🏠 Home›
Antipasti›
Finger food›
Crocchette di melanzane fritte
20 min
35 min
4
Facile
⚡
141 kcal

Crocchette di melanzane fritte

Crocchette di melanzane fritte

Presentazione

(0 voti)

Crocchette di melanzane morbide all'interno e croccanti fuori, perfette come antipasto sfizioso o contorno. La menta fresca regala una nota aromatica speciale.

Conservazione

Conserva le crocchette fritte in frigorifero per 1-2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldale in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per una versione più leggera, cuoci le crocchette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Se il composto risulta troppo morbido, aggiungi un cucchiaio di pangrattato extra prima di formare le crocchette.

Crocchette di melanzane fritte

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20 minm
Cottura35 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal563
Kcal/Porz141
Calcolo…
Crocchette di melanzane fritte

Presentazione

Crocchette di melanzane morbide all'interno e croccanti fuori, perfette come antipasto sfizioso o contorno. La menta fresca regala una nota aromatica speciale.
Conservazione▼
Conserva le crocchette fritte in frigorifero per 1-2 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldale in forno a 180°C per 5-7 minuti per ritrovare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più leggera, cuoci le crocchette in forno a 200°C per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Se il composto risulta troppo morbido, aggiungi un cucchiaio di pangrattato extra prima di formare le crocchette.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Melanzana
1Pz
Menta (foglie)
6 
Olio extravergine d'oliva (1 cucchiaio)
15Gr
Pangrattato
40Gr
Pangrattato (q.b.)
Q.B. 
Parmigiano reggiano
40Gr
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Uova
1Pz
Olio di arachidi (q.b.)
Q.B. 

Step 1 - Prepara le melanzane

Tempo: 15 min
Temp.: medio-basso
1 pzMelanzana
6Menta
15 GrOlio extravergine d'oliva (1 cucchiaio)
Q.B.Olio di arachidi (q.b.)

Taglia la melanzana a tocchetti non troppo piccoli. In una pentola capiente, metti i tocchetti di melanzana con un cucchiaio d'olio e le foglie di menta spezzettate a mano. Cuoci a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le melanzane non saranno tenere e quasi disfatte. Lascia intiepidire senza coperchio.

Trasferisci le melanzane cotte in una ciotola. Aggiungi il parmigiano grattugiato, l'uovo, il pangrattato (q.b.) e un pizzico di sale. Mescola energicamente con una forchetta o una spatola fino a ottenere un composto omogeneo e compatto. Se risulta troppo morbido, aggiungi un altro cucchiaio di pangrattato.

Con le mani leggermente inumidite, prendi un po' di composto e forma delle palline delle dimensioni di una noce. Schiacciale delicatamente tra i palmi fino a ottenere dei dischetti dello spessore di circa un centimetro. Passa ogni crocchetta nel pangrattato (q.b.), premendo leggermente per farlo aderire bene su entrambi i lati.

Scalda abbondante olio di arachidi (q.b.) in una padella alta. Quando l'olio è ben caldo (butta dentro una mollica di pane: se frigge subito è pronto), friggi le crocchette pochi alla volta. Cuocile per 2-3 minuti per lato, finché non saranno dorate e croccanti. Scolale su un piatto foderato con carta assorbente e servi subito, ancora calde e fragranti.

Passaggi

1. Prepara le melanzane
2. Crea il composto
3. Forma e impana le crocchette
4. Friggi e servi
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva