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Tacos di melanzane ripieni
20m
30m
4
Facile
⚡
332 kcal

Tacos di melanzane ripieni

Tacos di melanzane ripieni

Presentazione

(0 voti)

Fettine di melanzana fritte e panate, farcite con un goloso ripieno di prosciutto, mozzarella e sugo di pomodoro, poi gratinate al forno. Un antipasto sfizioso e filante che conquista tutti.

Conservazione

Consumare preferibilmente appena sfornati, caldi e croccanti. Se avanzano, conservare in frigorifero per max 1 giorno e riscaldare in forno a 180°C per 5 minuti.

Suggerimenti Chef

Per una versione più leggera, le melanzane si possono grigliare invece di friggerle. Per un tocco piccante, aggiungete un pizzico di peperoncino al sugo. Se lo stuzzicadenti si attacca, bagnatelo prima di infilzare.

Tacos di melanzane ripieni

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1328
Kcal/Porz332
Calcolo…
Tacos di melanzane ripieni

Presentazione

Fettine di melanzana fritte e panate, farcite con un goloso ripieno di prosciutto, mozzarella e sugo di pomodoro, poi gratinate al forno. Un antipasto sfizioso e filante che conquista tutti.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena sfornati, caldi e croccanti. Se avanzano, conservare in frigorifero per max 1 giorno e riscaldare in forno a 180°C per 5 minuti.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una versione più leggera, le melanzane si possono grigliare invece di friggerle. Per un tocco piccante, aggiungete un pizzico di peperoncino al sugo. Se lo stuzzicadenti si attacca, bagnatelo prima di infilzare.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
1 pizzico 
Basilico
1 manciata 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Melanzana
470Gr
Mozzarella
80Gr
Olio di semi di arachide
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pangrattato
100Gr
Parmigiano reggiano dop
50Gr
Passata di pomodoro
150Gr
Prosciutto cotto
100Gr

Step 1 - Trita l'aglio per il sugo

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5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
150 gPassata di pomodoro

Metti l'aglio sbucciato nel boccale. Usa la lama per tritarlo finemente, così rilascerà tutto il suo profumo nel sugo. Basta qualche secondo, non esagerare per non bruciarlo.

Aggiungi un filo d'olio extravergine nel boccale con l'aglio. Cuoci per un minuto a fuoco dolce, finché non senti quel profumo invitante. Poi versa la passata di pomodoro, un pizzico di sale e qualche fogliolina di basilico (q.b.). Mescola bene con la pala e lascia cuocere per 10 minuti, finché il sugo si addensa e diventa bello cremoso. Tienilo da parte, coperto, per non farlo raffreddare.

In una ciotola a parte, mescola a mano il pangrattato con il Parmigiano grattugiato, come se stessi preparando una bella copertura dorata. Tienilo pronto per quando friggerai le melanzane.

Ora, con amore, spunta le melanzane e tagliale a fette di circa 1 cm di spessore. In una padella capiente, scalda abbondante olio di semi fino a quando è bello caldo, intorno a 170-175°C. Friggi 2-3 fette per volta, finché non diventano dorate e croccanti, poi scolale su carta assorbente. Questo passo è tutto tuo, fai attenzione a non bruciarle!

Prendi ogni fetta di melanzana fritta e passala nel composto di panatura, premendo leggermente su entrambi i lati per farlo aderire bene. Adagiale su una teglia con carta forno, come se le stessi preparando per una bella sorpresa.

Su ogni fetta panata, distribuisci un cucchiaino del sugo che hai preparato, poi una fettina di prosciutto e una di mozzarella. Piega a metà come un taco, delicatamente, e fissa con uno stuzzicadenti per tenerlo chiuso. Sono già bellissimi!

Inforna i tacos in forno preriscaldato a 200°C in modalità grill per 5-10 minuti, finché la mozzarella si scioglie e diventa filante e la panatura diventa croccante e dorata. Sforna, guarnisci con foglioline di basilico (q.b.) fresco e servi subito, belli caldi e pronti a conquistare tutti!

Passaggi

1. Trita l'aglio per il sugo
2. Prepara il sugo di pomodoro
3. Prepara il composto di panatura
4. Friggi le melanzane manualmente
5. Pana le melanzane fritte
6. Farcisci e piega i tacos
7. Gratina i tacos in forno
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