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Pancake cinesi con cipollotto (cong you
15m
30m
4
Media
⚡
329 kcal

Pancake cinesi con cipollotto (cong you

Pancake cinesi con cipollotto (cong you

Presentazione

(0 voti)

Delicati pancake cinesi a base di farina e acqua, arricchiti con cipollotto fresco e cotti in padella fino a doratura croccante. Perfetti come antipasto o accompagnamento.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 1-2 giorni. Per mantenerli croccanti, riscaldarli in padella antiaderente senza olio.

Suggerimenti Chef

L'impasto deve essere morbido e appiccicoso: non aggiungere farina extra durante la lavorazione. Per una versione più aromatica, aggiungere un pizzico di sesamo tostato al cipollotto.

Pancake cinesi con cipollotto (cong you

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura30m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Kcal1314
Kcal/Porz329
Calcolo…
Pancake cinesi con cipollotto (cong you

Presentazione

Delicati pancake cinesi a base di farina e acqua, arricchiti con cipollotto fresco e cotti in padella fino a doratura croccante. Perfetti come antipasto o accompagnamento.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 1-2 giorni. Per mantenerli croccanti, riscaldarli in padella antiaderente senza olio.
Suggerimenti dello Chef▼
L'impasto deve essere morbido e appiccicoso: non aggiungere farina extra durante la lavorazione. Per una versione più aromatica, aggiungere un pizzico di sesamo tostato al cipollotto.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Acqua
190Ml
Farina 00
270Gr
Farina 00
20Gr
Sale fino
1 pizzico 
Carne di pollo
Q.B. 
Olio di semi
Q.B. 
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Acqua
100Ml

Step 1 - Prepara l'impasto base

Temp.: Ambiente
Ciotola
190 mlAcqua
270 gFarina 00
20 gFarina 00
1 pizzicoSale fino
100 mlAcqua

In una ciotola capiente, versa la farina e un pizzico di sale. Aggiungi l'acqua tiepida a filo, mescolando con una forchetta o con le bacchette cinesi, come se stessi disegnando cerchi nell'impasto. Lascia che la farina assorba tutta l'acqua: otterrai un composto grumoso e appiccicoso, proprio come deve essere.

Rovescia l'impasto su un piano da lavoro leggermente infarinato. Non spaventarti se si attacca alle dita, è normale! Lavoralo con le mani per 10-15 minuti, piegandolo e stendendolo con delicatezza, come se accarezzassi un gattino. Se fa troppo capricci, aiutati con un tarocco per staccarlo. Poi mettilo in una ciotola unta d'olio, copri con pellicola e lascialo riposare per mezz'ora: si rilasserà e diventerà più morbido.

Mentre l'impasto riposa, trita finemente la parte verde del cipollotto, profumata come un prato di primavera. In un'altra ciotolina, mescola l'acqua, l'olio extravergine e la farina con una forchetta, fino a ottenere una crema liscia e setosa, senza grumi.

Riprendi l'impasto, stendilo leggermente infarinato e formane un cilindro. Taglialo in 6-8 pezzi uguali. Prendine uno, appiattiscilo con le mani, poi bagna le dita nell'emulsione e stendilo delicatamente in un rettangolo sottile. Cospargi di cipollotto tritato, poi arrotola dal lato lungo come un tappeto, stringendo bene. Arrotola a spirale la striscia ottenuta, formando una chiocciola, e schiacciala con il palmo in un disco sottile. Ripeti con tutti i pezzi.

Scalda una padella antiaderente con un filo d'olio di semi. Appoggia un pancake, spennellalo con l'emulsione e cuoci a fuoco medio per 3-4 minuti, finché non diventa dorato e croccante come una foglia d'autunno. Giralo, spennella di nuovo e cuoci l'altro lato. Procedi così con tutti i pancake, servendoli caldi e fragranti.

Passaggi

1. Prepara l'impasto base
2. Lavora l'impasto
3. Prepara il cipollotto e l'emulsione
4. Forma i pancake
5. Cuoci i pancake
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