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Triangolini di pasta fillo con broccoli e ricotta
20m
30m
12
Facile
⚡
99 kcal

Triangolini di pasta fillo con broccoli e ricotta

Triangolini di pasta fillo con broccoli e ricotta

Presentazione

(0 voti)

Antipasti sfiziosi e leggeri con un ripieno cremoso di ricotta e broccoli, arricchiti dal gusto intenso dei pomodori secchi e dalla freschezza della menta. Perfetti per un aperitivo elegante o un buffet.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Riscaldare in forno a 160°C per 5 minuti per ritrovare la croccantezza. Non adatti al congelamento dopo la cottura.

Suggerimenti Chef

Per una pasta fillo più croccante, spennellatela bene con olio tra uno strato e l'altro. Se i broccoli risultano troppo acquosi dopo la sbollentatura, strizzateli leggermente prima di unirli alla ricotta. Per una versione più piccante, aggiungete una puntina di peperoncino in polvere al ripieno.

Triangolini di pasta fillo con broccoli e ricotta

Versioni
ManualeRobot
VegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura30m
Porzioni12
DifficoltàFacile
Kcal1186
Kcal/Porz99
Calcolo…
Triangolini di pasta fillo con broccoli e ricotta

Presentazione

Antipasti sfiziosi e leggeri con un ripieno cremoso di ricotta e broccoli, arricchiti dal gusto intenso dei pomodori secchi e dalla freschezza della menta. Perfetti per un aperitivo elegante o un buffet.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 1-2 giorni. Riscaldare in forno a 160°C per 5 minuti per ritrovare la croccantezza. Non adatti al congelamento dopo la cottura.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una pasta fillo più croccante, spennellatela bene con olio tra uno strato e l'altro. Se i broccoli risultano troppo acquosi dopo la sbollentatura, strizzateli leggermente prima di unirli alla ricotta. Per una versione più piccante, aggiungete una puntina di peperoncino in polvere al ripieno.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Broccoli
250Gr
Ricotta vaccina
200Gr
Menta (foglie)
3 
Pasta (fogli)
6 
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Pomodori secchi sott'olio (pezzi)
5 
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Semi di sesamo
Q.B. 
Semi di sesamo nero
Q.B. 

Step 1 - Trita e cuoci i broccoli

8 min
Varoma (120°C)
1
250 gBroccoli

Metti le cimette di broccoli nel boccale. Tritale 3 secondi a velocità 5. Trasferiscile nel cestello. Nel boccale, metti 500 ml d'acqua. Installa il cestello con i broccoli, programma 8 minuti a temperatura Varoma a velocità 1. Scola i broccoli e tuffali subito in una ciotola con acqua e ghiaccio per fermare la cottura.

Svuota e asciuga il boccale. Metti i pomodori secchi ben scolati e le foglie di menta. Tritali 3 secondi a velocità 5. Aggiungi i broccoli scolati, la ricotta, un filo d'olio, sale e pepe. Mescola 30 secondi a velocità 3, in senso antiorario, finché il composto è ben amalgamato ma non troppo frullato. Assaggia e regola di sale se serve.

Trasferisci il ripieno in una ciotola. Segui le istruzioni manuali per stendere la pasta fillo, oleare, ritagliare le strisce e formare i triangolini ripiegandoli su se stessi.

Disponi i triangolini su una teglia con carta forno, spennella con olio e cospargi di semi di sesamo. Inforna a 200°C (statico) per 20-25 minuti, o a 180°C (ventilato) per 15-20 minuti, finché sono dorati e croccanti. Lascia intiepidire prima di servire.

Passaggi

1. Trita e cuoci i broccoli
2. Prepara il ripieno
3. Forma i triangolini (manuale)
4. Cuoci in forno
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