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Vellutata di verza e patate
15m
45m
4
Facile
⚡
139 kcal

Vellutata di verza e patate

Vellutata di verza e patate

Presentazione

(0 voti)

Una vellutata cremosa e confortante, perfetta per le serate invernali. La verza si ammorbidisce lentamente nel brodo vegetale, mentre le patate tostate in padella regalano una nota rustica e una consistenza avvolgente. Servita con crostini croccanti, un filo d'olio extravergine e una macinata di pepe nero.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può anche congelare per 1 mese. Riscaldare a fuoco basso, mescolando e aggiungendo un po' di brodo o acqua se necessario.

Suggerimenti Chef

Per una vellutata ancora più profumata, potete aggiungere un rametto di rosmarino o salvia durante la cottura delle patate. Se preferite una versione più leggera, saltate il passaggio di doratura delle patate e aggiungetele direttamente nel brodo. Per un tocco cremoso extra, potete mescolare un cucchiaio di panna vegetale o yogurt greco dopo aver frullato.

Vellutata di verza e patate

Versioni
ManualeRobot
VeganoVegetarianoDieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep15m
Cottura45m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal555
Kcal/Porz139
Calcolo…
Vellutata di verza e patate

Presentazione

Una vellutata cremosa e confortante, perfetta per le serate invernali. La verza si ammorbidisce lentamente nel brodo vegetale, mentre le patate tostate in padella regalano una nota rustica e una consistenza avvolgente. Servita con crostini croccanti, un filo d'olio extravergine e una macinata di pepe nero.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può anche congelare per 1 mese. Riscaldare a fuoco basso, mescolando e aggiungendo un po' di brodo o acqua se necessario.
Suggerimenti dello Chef▼
Per una vellutata ancora più profumata, potete aggiungere un rametto di rosmarino o salvia durante la cottura delle patate. Se preferite una versione più leggera, saltate il passaggio di doratura delle patate e aggiungetele direttamente nel brodo. Per un tocco cremoso extra, potete mescolare un cucchiaio di panna vegetale o yogurt greco dopo aver frullato.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sedano (costa)
1 
Brodo vegetale
2Lt
Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Carota
1Pz
Cipolle
2Pz
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Pane
Q.B. 
Patata
350Gr
Verza
400Gr

Step 1 - Prepara il brodo e le verdure

Tempo: 5 minuti
Coltello
1Sedano
2 lBrodo vegetale
1 pzCarota
2 pzCipolle

Per prima cosa, prepara il brodo vegetale e tienilo in caldo su un fornello a fiamma bassissima. Poi, prendi le cipolle, il sedano e la carota: mondale con amore, spuntale e tagliale grossolanamente a pezzetti. Non devono essere perfetti, l'importante è che siano tutti più o meno della stessa dimensione per cuocere uniformemente.

Versa le verdure tagliate in una pentola capiente, aggiungi un bel giro d'olio extravergine e un pizzico di sale. Accendi il fuoco a medio-basso e lascia che il soffritto prenda vita, mescolando di tanto in tanto con un mestolo di legno. Dopo 5-7 minuti, quando le cipolle saranno diventate traslucide e profumate, sarai pronto per il prossimo passo.

Nel frattempo, mondala anche la verza, togliendo le foglie esterne più dure, e tagliala grossolanamente. Aggiungila nella pentola con le altre verdure, copri con il coperchio e lascia che si ammorbidisca a fuoco basso per qualche minuto. Vedrai che si ridurrà di volume, diventando più tenera e pronta ad accogliere il brodo.

Mentre la verza stufa, occupati delle patate: sbucciale e tagliale a cubetti non troppo piccoli. Scalda un giro d'olio in una padella e falle dorare per qualche minuto, girandole spesso finché non avranno una bella crosticina dorata su tutti i lati. Questo passaggio regalerà alla vellutata un sapore rustico e speciale.

Ora che la verza si è ammorbidita, versa il brodo vegetale caldo nella pentola. Quando arriverà a bollore, unisci anche le patate dorate. Regola di sale, copri con il coperchio e lascia sobbollire dolcemente per circa 30 minuti. Il profumo che si spanderà in cucina sarà già una promessa di bontà.

Trascorso il tempo di cottura, spegni il fuoco. Con un frullatore a immersione, frulla tutto fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Se ti piace più rustica, frulla meno. Impiatta la vellutata calda in fondine, guarnisci con crostini di pane, un generoso filo d'olio extravergine a crudo e una bella macinata di pepe nero. Servi subito, mentre è fumante.

Passaggi

1. Prepara il brodo e le verdure
2. Soffriggi il battuto
3. Aggiungi la verza
4. Tosta le patate
5. Cuoci la vellutata
6. Frulla e impiatta
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