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Involtini di zucchine e gamberi al forno
30m
12m
12
Facile
⚡
55 kcal

Involtini di zucchine e gamberi al forno

Involtini di zucchine e gamberi al forno

Presentazione

(0 voti)

Delicati involtini di zucchina che avvolgono gamberi aromatizzati al prezzemolo e limone, con una croccante panatura al pangrattato. Un antipasto di mare elegante ma semplice da preparare, perfetto per cene speciali o aperitivi raffinati.

Conservazione

Consumare preferibilmente appena sfornati. Se avanzati, conservare in frigorifero per max 1 giorno in contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno a 180°C per 5 minuti per recuperare la croccantezza.

Suggerimenti Chef

Per fette di zucchina perfettamente sottili e uniformi, usa una mandolina regolabile. Se le fette risultano troppo acquose, asciugale leggermente con carta da cucina prima di arrotolarle. Per una versione più leggera, puoi saltare la panatura e spennellare gli involtini solo con olio aromatizzato.

Involtini di zucchine e gamberi al forno

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep30m
Cottura12m
Porzioni12
DifficoltàFacile
Kcal664
Kcal/Porz55
Calcolo…
Involtini di zucchine e gamberi al forno

Presentazione

Delicati involtini di zucchina che avvolgono gamberi aromatizzati al prezzemolo e limone, con una croccante panatura al pangrattato. Un antipasto di mare elegante ma semplice da preparare, perfetto per cene speciali o aperitivi raffinati.
Conservazione▼
Consumare preferibilmente appena sfornati. Se avanzati, conservare in frigorifero per max 1 giorno in contenitore ermetico. Riscaldare brevemente in forno a 180°C per 5 minuti per recuperare la croccantezza.
Suggerimenti dello Chef▼
Per fette di zucchina perfettamente sottili e uniformi, usa una mandolina regolabile. Se le fette risultano troppo acquose, asciugale leggermente con carta da cucina prima di arrotolarle. Per una versione più leggera, puoi saltare la panatura e spennellare gli involtini solo con olio aromatizzato.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Zucchina
160Gr
Pangrattato
80Gr
Prezzemolo (ciuffo)
1 
Limone
1Pz
Olio extravergine d'oliva (2 cucchiai)
30Gr
Gamberi
10Pz

Step 1 - Prepara i gamberi

Tempo: 5 minuti
Coltello, stuzzicadenti
1 pizzicoPepe nero
10 pzGamberi

Prendi i gamberi e puliscili con amore: togli la testa, sbuccia via il carapace con tutte le zampette, ma lascia la coda così bella. Con uno stuzzicadenti, fai un'incisione sul dorso e tira fuori quel filo nero, che è l'intestino. Mettili da parte in una ciotolina.

Lava bene la zucchina, spunta le due estremità e poi, con la mandolina, ricava delle fette sottilissime, lunghe e uniformi, come nastri di seta. Poi prendi il bel ciuffo di prezzemolo fresco, lavalo, asciugalo e tritalo finemente con il coltello. Il profumo che sprigiona è già una festa!

In una ciotolina, versa l'olio extravergine. Aggiungi un cucchiaino colmo del prezzemolo tritato e mescola con una forchetta per farlo profumare. Ora spennella delicatamente ogni gambero con questo olio aromatizzato, poi salali e pepali a tuo piacere. Lasciali insaporire un attimo.

In un'altra ciotola, metti il pangrattato. Unisci il resto del prezzemolo tritato e la scorza del limone grattugiata finemente. Aggiungi un pizzico di sale e mescola tutto con le dita, così i profumi si sposano per bene.

Ecco il momento creativo! Stendi una fetta di zucchina sul tagliere. Metti un gambero all'estremità più vicina a te, con la coda che sporge. Arrotola la zucchina intorno al gambero, come se fosse un piccolo tappeto, fino a coprirlo completamente. Poi passa l'involtino nella panatura, premendo leggermente perché aderisca bene. Adagialo su una teglia foderata con carta forno. Continua così con tutti gli altri, mettendoli ben distanziati.

Prima di infornare, dagli un ultimo filo d'olio sopra. Inforna in forno statico già ben caldo a 200°C per circa 12 minuti, finché non sono dorati e profumati. Sfornali e servili subito, caldi e croccanti!

Passaggi

1. Prepara i gamberi
2. Affetta la zucchina e trita il prezzemolo
3. Aromatizza l'olio e condisci i gamberi
4. Prepara la panatura profumata
5. Assembla gli involtini
6. Cuoci e servi
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