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Flan di asparagi delicato e sfizioso
30m
70m
5
Media
⚡
232 kcal

Flan di asparagi delicato e sfizioso

Flan di asparagi delicato e sfizioso

Presentazione

(0 voti)

Il flan di asparagi è un piatto delicato e sfizioso, che stupirà i vostri ospiti per la sua morbidezza e bontà. Decoratelo e servitelo tiepido!

Conservazione

Conserva in frigorifero coperto per 2-3 giorni. Può essere congelato dopo la cottura, meglio se sformato e avvolto in pellicola.

Suggerimenti Chef

Per uno sformato perfetto, lascia intiepidire bene il flan prima di capovolgerlo. Se tende a rompersi, passa lo stampino per qualche secondo in acqua bollente prima di sformare. Le punte di asparagi saltate donano un tocco di colore e croccantezza.

Flan di asparagi delicato e sfizioso

Versioni
ManualeRobot
Dieta senza verdureDieta senza zuccheriTempi lunghi
Prep30m
Cottura70m
Porzioni5
DifficoltàMedia
Kcal1160
Kcal/Porz232
Calcolo…
Flan di asparagi delicato e sfizioso

Presentazione

Il flan di asparagi è un piatto delicato e sfizioso, che stupirà i vostri ospiti per la sua morbidezza e bontà. Decoratelo e servitelo tiepido!
Conservazione▼
Conserva in frigorifero coperto per 2-3 giorni. Può essere congelato dopo la cottura, meglio se sformato e avvolto in pellicola.
Suggerimenti dello Chef▼
Per uno sformato perfetto, lascia intiepidire bene il flan prima di capovolgerlo. Se tende a rompersi, passa lo stampino per qualche secondo in acqua bollente prima di sformare. Le punte di asparagi saltate donano un tocco di colore e croccantezza.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
1 pizzico 
Pepe nero
1 pizzico 
Asparagi
1Kg
Burro
Q.B. 
Carne di polli
3Pz
Olio extravergine d'oliva
Q.B. 
Panna
200Ml
Uova
4Pz
Pecorino
40Gr

Step 1 - Prepara gli asparagi

Tempo: 10 minuti
Coltello, Pelapatate
1 kgAsparagi

Inizia a pulire gli asparagi: pela lo stelo con un pelapatate delicatamente dall'alto verso il basso finché non risulta bianco, eliminando la parte verde filamentosa. Taglia a rondelle il gambo e conserva le punte a parte. Prendi le punte e tagliale per il lungo dividendole a metà.

Metti un filo d'olio in una padella antiaderente e fai saltare le punte divise a metà per qualche minuto, finché non sono tenere ma ancora croccanti. Spegni il fuoco e tienile da parte per la decorazione finale.

Pulisci i cipollotti freschi e affettali finemente. Ponili in una padella antiaderente con un filo d'olio e falli soffriggere a fuoco dolce finché non saranno dorati e profumati, come se cantassero in padella.

Unisci le rondelle di asparagi al cipollotto dorato e cuoci a fuoco medio. Aggiungi di tanto in tanto un po' d'acqua o brodo per evitare che si attacchino, come se li accarezzassi. Aggiusta di sale e pepe a piacere e cuoci finché non saranno teneri e i liquidi saranno evaporati.

Trasferisci gli asparagi cotti nel mixer e frullali fino ad ottenere un composto cremoso e vellutato. Passa la crema in una ciotola capiente e unisci la panna fresca, mescolando con amore.

Versa nel composto di asparagi il pecorino grattugiato. In un'altra ciotola, monta leggermente gli albumi con una frusta fino a renderli spumosi, ma non troppo. Incorporali delicatamente alla crema di asparagi, amalgamando dal basso verso l'alto per non smontarli.

Prendi gli stampini di acciaio o alluminio da 175 ml e imburrali bene aiutandoti con un pennello, ricoprendo in modo uniforme tutte le pareti. È come preparare un nido morbido per il nostro flan.

Versa il composto negli stampini imburrati e ponili in una teglia. Riempi la teglia d'acqua fino a metà dell'altezza degli stampini. Inforna in forno statico già caldo a 180 gradi per 45 minuti, finché la superficie non risulterà leggermente dorata e soda al tatto.

Lascia intiepidire il flan per una decina di minuti. Per sformare, stacca delicatamente i bordi con un coltellino sottile. Se serve, immergi lo stampino per qualche secondo in acqua bollente per aiutare il distacco. Decora il flan con le punte di asparagi saltate, scatenando la fantasia. Servi tiepido e goditi l'applauso!

Passaggi

1. Prepara gli asparagi
2. Saltiamo le punte
3. Soffriggi il cipollotto
4. Cuoci gli asparagi
5. Crea la crema
6. Componi l'impasto
7. Prepara gli stampini
8. Cuoci a bagnomaria
9. Sforma e decora
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