
Un trionfo di contrasti sensoriali: i felafel croccanti e dorati all'esterno, morbidamente speziati all'interno, si sposano con la cremosità vellutata dell'hummus e la freschezza acidula della salsa allo yogurt. Il profumo caldo di cumino e coriandolo si diffonde invitante, mentre il tocco finale di prezzemolo fresco e un filo d'olio extravergine unisce i sapori in un'esperienza mediterranea che ricorda i mercati animati, pur mantenendo un'anima italiana nella scelta degli accostamenti.
Conservare i felafel cotti in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni; riscaldarli in forno per ritrovare la croccantezza. L'hummus si mantiene in frigorifero per 3-4 giorni, coperto da un velo d'olio per evitare l'ossidazione. La salsa allo yogurt va consumata entro 24 ore. È possibile congelare i felafel crudi (prima della frittura) su una teglia, per poi trasferirli in un sacchetto; cuocerli direttamente da surgelati, aggiungendo 1-2 minuti di cottura.
1. Per felafel più leggeri e soffici, asciugare molto bene i ceci cotti (o quelli in scatola, ben scolati) con carta assorbente e frullarli a secco prima di aggiungere gli altri ingredienti. 2. Lasciar riposare l'impasto dei felafel in frigorifero per almeno 30 minuti: si formerà una pellicola esterna che li renderà più croccanti e impediranno di sfaldarsi in cottura.

Per preparare i felafel con hummus veloce e salsa allo yogurt, cominciate occupandovi dell’hummus. Per questa versione veloce utilizzate ceci precotti. Poneteli nel mixer assieme al prezzemolo, aggiungete lo yogurt e la tahina.
Regolate di sale e pepe e aggiungete la paprika affumicata e il tabasco.
Frullate fino ad ottenere una crema densa e omogenea, e trasferitela in una ciotolina. Il vostro hummus veloce è pronto, adesso potete dedicarvi alla salsa allo yogurt. Spremete il limone, raccoglietene il succo e aggiungetelo allo yogurt che avrete posto dentro ad una ciotolina. Unite anche la menta grossolanamente sminuzzata.
Condite con l’olio, il pepe e il sale e mescolate per amalgamare tutti gli ingredienti.
Passate adesso alle felafel. Per prepararle dovrete utilizzare ceci secchi tenuti in ammollo in acqua fredda 24 ore e poi fatti asciugare stesi su un panno pulito. Pelate la cipolla e tagliatela a grossi pezzi.
Sbucciate l’aglio, privatelo dell’anima e tagliatelo a pezzetti. Ponete quindi nel bricco del mixer i ceci asciutti, la cipolla e l’aglio e aggiungete il cumino. Azionate le lame e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungete adesso anche il prezzemolo finemente tritato, regolate di pepe e sale e mescolate. Trasferite il composto ottenuto in una pirofila bassa e larga, coprite con della pellicola e fate riposare in frigo per mezzora.
Trascorso il tempo di riposo, con l’aiuto di un cucchiaio raccogliete una piccola porzione di composto e lavoratelo tra le mani inumidite per formare delle polpette piccole, rotonde e dalla forma leggermente schiacciata (per questa operazione potete anche avvalervi di un apposito strumento per coppare i felafel).
Ponete l’olio di semi in una pentola capiente, e portatelo alla temperatura ideale compresa tra i 165° e i 180° (per sicurezza potete utilizzare un termometro da cucina per misurare la temperatura). Immergetevi delicatamente i felafel e friggeteli, pochi per volta, per circa 1 minuto rigirandoli spesso per farli dorare in modo uniforme. Scolate i felafel su carta assorbente per asciugarli dall’eccesso di olio e gustateli ben caldi, accompagnati dall’hummus e dalla salsa allo yogurt.