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Fusi di Pollo al Miele
10m
35m
6
Medio
⚡
237 kcal

Fusi di Pollo al Miele

Fusi di Pollo al Miele

Presentazione

(0 voti)

I fusi di pollo al miele si presentano con una crosta dorata e lucida, brillante come vetro color ambra, che crea un contrasto visivo invitante. Al taglio, la carne tenerissima si stacca dall'osso rilasciando un profumo caldo e avvolgente: note di miele floreale si fondono con il sentore terroso del rosmarino fresco e la punta pepata del pepe nero. In bocca, l'esperienza inizia con la dolcezza vellutata del miele, seguita immediatamente da una piacevole acidità che pulisce il palato, per concludersi con il ricco umami del pollo cotto al punto giusto. La consistenza è un piacere tattile: esternamente croccante, internamente succosa e morbida.

Conservazione

Conservare i fusi di pollo cotti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione, poi trasferirli in sacchetti per freezer, eliminando più aria possibile; si conservano fino a 2 mesi. Scongelare lentamente in frigorifero e riscaldare in forno a 180°C per 10-15 minuti per ripristinare la croccantezza, evitando il microonde che renderebbe la pelle molliccia.

Suggerimenti Chef

1. Per una glassa perfettamente liscia e aderente, asciugare molto bene i fusi di pollo con carta da cucina prima di marinare e, durante la cottura, spennellare la salsa ogni 10 minuti negli ultimi 30 minuti di forno. 2. Aggiungere un cucchiaio di aceto balsamico alla marinata: l'acidità non solo bilancia la dolcezza, ma aiuta anche a intenerire ulteriormente la carne.

Fusi di Pollo al Miele

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureMeno di 60 min
Prep10m
Cottura35m
Porzioni6
DifficoltàMedio
Kcal1420
Kcal/Porz237
Calcolo…
Fusi di Pollo al Miele

Presentazione

I fusi di pollo al miele si presentano con una crosta dorata e lucida, brillante come vetro color ambra, che crea un contrasto visivo invitante. Al taglio, la carne tenerissima si stacca dall'osso rilasciando un profumo caldo e avvolgente: note di miele floreale si fondono con il sentore terroso del rosmarino fresco e la punta pepata del pepe nero. In bocca, l'esperienza inizia con la dolcezza vellutata del miele, seguita immediatamente da una piacevole acidità che pulisce il palato, per concludersi con il ricco umami del pollo cotto al punto giusto. La consistenza è un piacere tattile: esternamente croccante, internamente succosa e morbida.
Conservazione▼
Conservare i fusi di pollo cotti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Per congelarli, disporli su una teglia fino a solidificazione, poi trasferirli in sacchetti per freezer, eliminando più aria possibile; si conservano fino a 2 mesi. Scongelare lentamente in frigorifero e riscaldare in forno a 180°C per 10-15 minuti per ripristinare la croccantezza, evitando il microonde che renderebbe la pelle molliccia.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una glassa perfettamente liscia e aderente, asciugare molto bene i fusi di pollo con carta da cucina prima di marinare e, durante la cottura, spennellare la salsa ogni 10 minuti negli ultimi 30 minuti di forno. 2. Aggiungere un cucchiaio di aceto balsamico alla marinata: l'acidità non solo bilancia la dolcezza, ma aiuta anche a intenerire ulteriormente la carne.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Pepe nero
Q.B. 
Acqua
100Gr
Semi di sesamo
Q.B. 
Aceto balsamico
20Ml
Sale fino
Q.B. 
Fusi di pollo (6 fusi)
600Gr
Erba cipollina
3Gr
Limoni (fette)
4 
Olio extravergine d'oliva
30Ml
Peperoncino in polvere (0,5 cucchiaino)
3Gr
Zenzero fresco
Q.B. 
Succo di limone
40Gr
Peperoncino fresco
1Pz
Miele di castagno
80Gr

Step 1 - Per preparare i fusi di pollo al miele,...

Padella
Q.B.Pepe nero
100 gAcqua
Q.B.Semi di sesamo
Q.B.Sale fino
600 GRFusi di pollo (6 fusi)
30 mlOlio extravergine d'oliva
80 gMiele di castagno

Per preparare i fusi di pollo al miele, prendete i vostri fusi, accertatevi che non ci siano residui di piume, in caso contrario provvedete a bruciarle sulla fiamma e poi lavate i fusi sotto l’acqua corrente. Asciugate la carne con un panno da cucina e posizionatela sul tagliere, quindi condite con sale fino e pepe nero da entrambi i lati. Ora versate l’olio di oliva in una padella,

lasciatelo scaldare e poi adagiate i fusi di pollo che dovranno rosolare a fuoco moderato per 2-3 minuti. Nel frattempo pelate lo zenzero fresco e grattugiatelo, poi girate con una pinza da cucina i fusi e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, in modo da farli dorare da entrambi i lati.

Nel frattempo occupatevi anche della salsa: in un ciotola versate il miele, il succo di limone, l’aceto balsamico

il peperoncino secco in polvere e lo zenzero grattugiato. Mescolate la miscela con un cucchiaino

e una volta che i fusi saranno dorati, versatela sopra poco per volta con un cucchiaio. Aggiungete quindi anche l’acqua a temperatura ambiente, coprite con il coperchio

proseguite la cottura a fuoco basso per 25 minuti, girando le coscette di tanto in tanto. Trascorso il tempo indicato togliete il coperchio e continuate a cuocere i fusi in modo da fare addensare la salsa, ci vorranno circa 3-4 minuti. Intanto private il peperoncino fresco dei semini e poi tagliatelo a rondelline, tagliate a fette anche il limone.

Una volta che la salsa si sarà rappresa, spegnete il fuoco e condite con i semi di sesamo, l’erba cipollina tritata, le fettine di limone e il peperoncino fresco, i vostri fusi di pollo sono pronti per essere gustati ben caldi!

Passaggi

1. Per preparare i fusi di pollo al miele,...
2. Lasciatelo scaldare e poi adagiate i fus...
3. Nel frattempo occupatevi anche della sal...
4. Il peperoncino secco in polvere e lo zen...
5. E una volta che i fusi saranno dorati, v...
6. Proseguite la cottura a fuoco basso per...
7. Una volta che la salsa si sarà rappresa,...
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