RicettaLab
Home
🏠 Home›
Secondi›
In umido / stufati›
Baccalà in Umido
20m
40m
4
Medio
⚡
286 kcal

Baccalà in Umido

Baccalà in Umido

Presentazione

(0 voti)

Un piatto che conquista con il suo profumo intenso e invitante: il baccalà, tenero e saporito, si sfalda delicatamente sotto la forchetta, avvolto in un sugo vellutato e corposo di pomodoro, arricchito da sentori di aglio, prezzemolo fresco e una punta di peperoncino. Il colore è un rosso rubino caldo, punteggiato dal verde brillante delle erbe. Ogni boccone è un equilibrio perfetto tra la sapidità del pesce e la dolcezza acidula del pomodoro, che invita a scarpetta il fondo della pentola con una fetta di pane rustico croccante.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni. Il sugo tende ad assorbire i sapori, quindi è consigliabile consumarlo rapidamente. Per congelare, attendere il completo raffreddamento, porzionare in sacchetti per alimenti e consumare entro un mese. Scongelare lentamente in frigorifero e riscaldare a fuoco basso, aggiungendo un goccio d'acqua o brodo se necessario per ammorbidire il sugo.

Suggerimenti Chef

1) Per un sapore più profondo e complesso, soffriggere l'aglio a fuoco bassissimo in olio extravergine d'oliva fino a dorarlo leggermente, senza bruciarlo, prima di aggiungere il pomodoro. 2) Aggiungere un cucchiaino di scorza di limone grattugiata o qualche oliva taggiasca snocciolata negli ultimi minuti di cottura per una nota di freschezza e sapidità extra che bilancia la ricchezza del sugo.

Baccalà in Umido

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura40m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal1145
Kcal/Porz286
Calcolo…
Baccalà in Umido

Presentazione

Un piatto che conquista con il suo profumo intenso e invitante: il baccalà, tenero e saporito, si sfalda delicatamente sotto la forchetta, avvolto in un sugo vellutato e corposo di pomodoro, arricchito da sentori di aglio, prezzemolo fresco e una punta di peperoncino. Il colore è un rosso rubino caldo, punteggiato dal verde brillante delle erbe. Ogni boccone è un equilibrio perfetto tra la sapidità del pesce e la dolcezza acidula del pomodoro, che invita a scarpetta il fondo della pentola con una fetta di pane rustico croccante.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni. Il sugo tende ad assorbire i sapori, quindi è consigliabile consumarlo rapidamente. Per congelare, attendere il completo raffreddamento, porzionare in sacchetti per alimenti e consumare entro un mese. Scongelare lentamente in frigorifero e riscaldare a fuoco basso, aggiungendo un goccio d'acqua o brodo se necessario per ammorbidire il sugo.
Suggerimenti dello Chef▼
1) Per un sapore più profondo e complesso, soffriggere l'aglio a fuoco bassissimo in olio extravergine d'oliva fino a dorarlo leggermente, senza bruciarlo, prima di aggiungere il pomodoro. 2) Aggiungere un cucchiaino di scorza di limone grattugiata o qualche oliva taggiasca snocciolata negli ultimi minuti di cottura per una nota di freschezza e sapidità extra che bilancia la ricchezza del sugo.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Passata di pomodoro
350Gr
Olio extravergine d'oliva
50Ml
Olive taggiasche
40Gr
Baccalà dissalato
500Gr
Capperi sotto sale
30Gr
Farina 00
50Gr
Cipolla dorata
200Gr
Sale fino
10Gr
Origano secco
5Gr
Pepe nero
2Gr
Vino bianco
50Gr

Step 1 - Prepara il soffritto

2 min
120°C
5 per tritare, poi Vel 1 per cuocere
lame
50 mlOlio extravergine d'oliva
200 gCipolla dorata
5 gOrigano secco

Metti nel boccale la cipolla tagliata a pezzi grossi e l'aglio. Aziona per pochi secondi finché non diventa tutto tritato fine come una pioggerella di sapore. Poi aggiungi l'olio e cuoci finché non profuma, come quando senti l'odore della domenica mattina in cucina.

Versa il pomodoro, il vino, l'origano, il pepe e il sale. Mescola con delicatezza, come se suonassi il piano, per far sposare tutti i sapori. Lascia cuocere finché il sugo non si addensa un po' e il vino evapora, profumando di estate.

Ora spegni il robot. Prendi il baccalà dissalato, asciugalo bene con un canovaccio pulito. Infarinalo leggermente da entrambi i lati, come se lo vestissi per la festa.

In una bella padella capiente, scalda un filo d'olio. Quando è caldo ma non fumante, adagia i pezzi di baccalà. Falli dorare per 2-3 minuti per lato, finché non diventano belli color oro. Non cuocerli troppo, devono solo prendere colore.

Versa il sugo preparato nel robot nella padella con il baccalà. Aggiungi le olive taggiasche. Copri con un coperchio e lascia cuocere a fuoco dolce per 15 minuti, finché il baccalà non diventa tenero e si sfalda appena lo tocchi con la forchetta.

Spegni il fuoco. Aggiungi il prezzemolo fresco tritato e un'altra spolverata di pepe se ti piace. Lascia riposare per 5 minuti coperto, così i sapori si abbracciano come vecchi amici.

Passaggi

1. Prepara il soffritto
2. Aggiungi il pomodoro e gli aromi
3. Prepara il baccalà
4. Soffriggi il baccalà
5. Unisci tutto insieme
6. Finisci con amore
Ricetta PrecedenteRicetta Successiva