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Verza stufata al peperoncino
10 min
25 min
4
Facile
⚡
122 kcal

Verza stufata al peperoncino

Verza stufata al peperoncino

Presentazione

(0 voti)

Un contorno dal gusto intenso e particolare, perfetto per accompagnare secondi piatti di pesce o carne. La verza stufata con aglio e peperoncino sprigiona aromi irresistibili.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può congelare dopo la cottura.

Suggerimenti Chef

Per un sapore più intenso, puoi sostituire il peperoncino in polvere con quello fresco tritato. Se preferisci una consistenza più croccante, riduci il tempo di cottura di 5 minuti.

Verza stufata al peperoncino

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10 minm
Cottura25 minm
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal486
Kcal/Porz122
Calcolo…
Verza stufata al peperoncino

Presentazione

Un contorno dal gusto intenso e particolare, perfetto per accompagnare secondi piatti di pesce o carne. La verza stufata con aglio e peperoncino sprigiona aromi irresistibili.
Conservazione▼
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per 2-3 giorni. Si può congelare dopo la cottura.
Suggerimenti dello Chef▼
Per un sapore più intenso, puoi sostituire il peperoncino in polvere con quello fresco tritato. Se preferisci una consistenza più croccante, riduci il tempo di cottura di 5 minuti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Peperoncino in polvere (1 pizzico)
1Gr
Verza
500Gr
Olio extravergine d'oliva
40Ml
Sale fino (q.b.)
1 pizzico 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr

Step 1 - Aromatizza l'olio

1 GrPeperoncino in polvere (1 pizzico)
40 mlOlio extravergine d'oliva
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)

Metti nel boccale l'olio, l'aglio sbucciato e il peperoncino. Lascia che gli aromi si sprigionino per 3 minuti, finché sentirai quel profumo invitante che sa di casa.

Aggiungi la verza tagliata a listarelle e il sale. Copri con il coperchio e lascia stufare per 20 minuti, mescolando delicatamente di tanto in tanto con la spatola. La verza diventerà tenera e assorbirà tutti i sapori.

Trasferisci la verza stufata in una ciotola di portata e servi subito. È perfetta per accompagnare un bel secondo piatto!

Passaggi

1. Aromatizza l'olio
2. Cuoci la verza
3. Impiatta e servi
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