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Pasta Fredda
20m
20m
4
Facile
⚡
441 kcal

Pasta Fredda

Pasta Fredda

Presentazione

(0 voti)

Un tripudio di colori e sapori estivi che danzano nel piatto: la pasta al dente avvolta da un caleidoscopio di verdure croccanti, punteggiata dai chicchi dorati di mais che esplodono di dolcezza, armonizzati dalla morbida cremosità della mozzarella a cubetti e dal delicato contrasto salato del prosciutto. Ogni boccone è una sinfonia di freschezza, con una texture giocosa tra il tenero, il croccante e il succoso, perfetta per rinfrescare le calde giornate.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 24 ore. Per preservare al meglio la freschezza e la croccantezza delle verdure, è consigliabile aggiungere il condimento (olio, sale, eventuale salsa) solo al momento di servire. Se preparata in anticipo, tenere separati gli ingredienti più delicati come la mozzarella e il prosciutto, unendoli all'ultimo.

Suggerimenti Chef

1. Per una pasta ancora più saporita, cuocetela in acqua leggermente salata e, una volta scolata al dente, raffreddatela velocemente sotto acqua corrente fredda per bloccare la cottura e mantenerla soda. 2. Aggiungete qualche fogliolina di basilico fresco tritato al momento di servire: il suo aroma pungente e fresco esalterà tutti gli ingredienti.

Pasta Fredda

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza verdureDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep20m
Cottura20m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Kcal1764
Kcal/Porz441
Calcolo…
Pasta Fredda

Presentazione

Un tripudio di colori e sapori estivi che danzano nel piatto: la pasta al dente avvolta da un caleidoscopio di verdure croccanti, punteggiata dai chicchi dorati di mais che esplodono di dolcezza, armonizzati dalla morbida cremosità della mozzarella a cubetti e dal delicato contrasto salato del prosciutto. Ogni boccone è una sinfonia di freschezza, con una texture giocosa tra il tenero, il croccante e il succoso, perfetta per rinfrescare le calde giornate.
Conservazione▼
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 24 ore. Per preservare al meglio la freschezza e la croccantezza delle verdure, è consigliabile aggiungere il condimento (olio, sale, eventuale salsa) solo al momento di servire. Se preparata in anticipo, tenere separati gli ingredienti più delicati come la mozzarella e il prosciutto, unendoli all'ultimo.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una pasta ancora più saporita, cuocetela in acqua leggermente salata e, una volta scolata al dente, raffreddatela velocemente sotto acqua corrente fredda per bloccare la cottura e mantenerla soda. 2. Aggiungete qualche fogliolina di basilico fresco tritato al momento di servire: il suo aroma pungente e fresco esalterà tutti gli ingredienti.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Sale fino
Q.B. 
Fusilli
320Gr
Pepe nero
Q.B. 
Pisellini
100Gr
Pomodorini ciliegino
250Gr
Zucchine
300Gr
Basilico
10Gr
Mais
140Gr
Olio extravergine d'oliva
40Ml
Mozzarelline ciliegine
150Gr
Olive nere denocciolate
60Gr
Prosciutto cotto
120Gr

Step 1 - Per preparare la pasta fredda per prima...

Tempo: 5 min
320 gFusilli
300 GRZucchine
140 gMais
40 mlOlio extravergine d'oliva

Per preparare la pasta fredda per prima cosa spuntate le zucchine e tagliatele a tocchetti di circa mezzo centimetro. Saltate le zucchine in una padella con un filo d'olio per 5 minuti a fuoco medio.

Unite i pisellini e proseguite la cottura ancora per un minuto, poi salate e pepate a piacere. Portate a bollore una pentola di acqua salata e cuocete la pasta al dente (circa un minuto in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione).

Nel frattempo dividete i pomodorini a metà e tagliate le olive a rondelle. Scolate la pasta e lasciatela raffreddare in una ciotola capiente condita con un filo d'olio a piacere.

Una volta raffreddata, unite in ciotola il mais e le olive, il condimento di zucchine e piselli intiepidito, il prosciutto a cubetti e le mozzarelline.

Aggiungete anche i pomodorini e le foglie di basilico spezzettate a mano, poi mescolate per amalgamare il tutto e condite con un altro filo d'olio. La vostra pasta fredda è pronta per essere servita!

Passaggi

1. Per preparare la pasta fredda per prima...
2. Unite i pisellini e proseguite la cottur...
3. Nel frattempo dividete i pomodorini a me...
4. Una volta raffreddata, unite in ciotola...
5. Aggiungete anche i pomodorini e le fogli...
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